Dieta szkolna -> 12 Lekcji!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
2x porcja gainera+3-4 kanapki z serem (zółty lub biały) +3-4kanapki z szynka. do tego do kanapek dorzuc jakąs sałate, ogórka lub coś takiego
Napisano Ponad rok temu
bierz ze soba gainera rozrobionego w butelce...
jedz normalnie co 2 godzinki...
tez chodze do szkoly i tak robie tyle ze ja w szkole najdluzej siedze 8 - 9 godzin...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
to weź sobie w proszku i zalewaj woda w sqlty ej a ten gainer bedzie normalny po 6-7 czy 10 godzinach lezenia w butelce? mam gainer 2.
ja czasami siedze 5-6h i nie moge wytrzymac jak nie zjem czegos xDtez chodze do szkoly i tak robie tyle ze ja w szkole najdluzej siedze 8 - 9 godzin...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja sie najem ze uuu i za pol godziny i tak jestem glodmyja czasami siedze 5-6h i nie moge wytrzymac jak nie zjem czegos xD
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
brak posiłku=katabolilzm
po porzejsciu na profesjonalizm tak sie dzieje straaaszne
Napisano Ponad rok temu
wiempo porzejsciu na profesjonalizm tak sie dzieje straaaszne
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
ps w której ty klasie jesteś ?
a co do posiłków to gainer możesz , jakieś kanapki , wafle ryżowe , batoniki np Matrix z Olimpu
Napisano Ponad rok temu
to na tym to zbankrutuje xDbatoniki np Matrix z Olimpu
popadnie w długi i go skarbówka dopadnie
z tym jakos przezyjeszgainer możesz , jakieś kanapki
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
A6W + dieta + trening = spala tłuszcz czy nie ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening i dieta |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Pomoc przy doborze planu ćwiczeń :) + dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Traning i Dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta+ białko+ wegle+ creatyna |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
dieta a szkola !! =O
- Ponad rok temu
-
Ostra redukcja
- Ponad rok temu
-
Proszę o diete:) i porady
- Ponad rok temu
-
napoje
- Ponad rok temu
-
Proszę o ocenę mojej diety na masę :)
- Ponad rok temu
-
Dieta Na Mase
- Ponad rok temu
-
jak nabrac masy?
- Ponad rok temu
-
dieta na
- Ponad rok temu
-
Pomozcie
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu