Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kto ulozy diete dla mnie?Prosze!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1119 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

kto ulozy diete dla mnie?Prosze!

opisze tu siebie moze cos uda wam sie podstawic pod moje predyspozycje ktore sa marne?
Moim celem jest czysta masa miesniowa chce urosnac ale nie nabrac duzo tluszczu.
wiek 18 lat staz treningowy 13 miesiecy z przerwami jestem etomorfikiem.Moja obecna waga to 64 kg przy wzroscie 175 cm.
jezeli powinienem jeszcze cos podac prosze pisac.
i jeszcze jedno pytanko co jaki czas mam zmieniac diete?

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: kto ulozy diete dla mnie?Prosze!

Moim celem jest czysta masa miesniowa

bardzo trudne do osiągnięcia he.. ale przytyć możesz

hce urosnac ale nie nabrac duzo tluszczu.

tłuszcz zawsze idzie gdy nabieramy wagi, można jednak ten poziom ograniczyć

weź dietę z linku niżej, resztę też możesz przejrzeć

Be free.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pajączek dla wojaka po raz n-ty	MAGIA STALI	19 odpowiedzi 1839 wyświetleń	Ponad rok temu przez
No raczej dla mnie bardzo ważne pytanie !!!	Rozmowy nie na temat	17 odpowiedzi 2943 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening dla mnie jak zacząć ćwiczyć ????	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1635 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego nie należy uprawiać sportów walki? 1 2 3	CROSS-BUDO	41 odpowiedzi 5068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Który zestawik lepiej wybrac ???	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1632 wyświetleń	Ponad rok temu przez