![](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
ryz + tunczyk
Guest_kosior_*
Napisano Ponad rok temu
czego dodac zeby poprawic smak ?? moze czyms przyprawic??
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Dzienniczek
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
dodaj jogurt o smaku truskawki
do Tuńczyka?
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Kosior zamień tuńczyka inną rybką może, jak ta Ci całkowicie nie wchodzi, Panga jest dobra.
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
Napisano Ponad rok temu
podgrzej śmietany 12% troche wrzuć tuńczyka i dopraw przyprawą do zup
naprawde dobre;)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
czemu nie zjesz?ja tunczyka to za chiny nie zjem ;/ szkoda bo tanie bialeczko ehh ;p
czy ja wiem czy takie tanie,kura teraz bardzo potaniała więc kure bardziej się opłaca z ekonomicznego punktu widzenia
Napisano Ponad rok temu
tuńczyka też z 3
staram się urozmaicać dietę w ryby. (panga)
A co jakąś ankietę prowadzisz?
Napisano Ponad rok temu
ja wyczailem w plusie taki sos pomidorowy (da marco) i starca na 3 razy a kosztuje 2,5zl
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
a tunczyk nalepszy do ryzu jest kawalki w oleju
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Napisano Ponad rok temu
mozna dodac sos uncle beans czy jakos tak
ja wyczailem w plusie taki sos pomidorowy (da marco) i starca na 3 razy a kosztuje 2,5zl
tak kolejny bardzo sensowny sposób na ryż, dodatkowo można kawałki mięsa dodać.
a tunczyk nalepszy do ryzu jest kawalki w oleju
Ale cena tuńczyka mnie wkurza
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
beznadzieja, dobry i jeden z niewielu wyborow to tunczyk z superfisha... po 4,20Tuńczyk Tesco TKZ w sosie własnym 1,35 albo 1,39zł. ja już sie przyzwyczaiłem:)
![:szok:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/szok.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_Kain_*
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Tylko zamiast tunczyka w wodzie kupujesz w oleju. I teraz tak.
Przepis dla 2 osob (chyba ze dla jednej zarłocznej):
mała puszka tunczyka w oleju, jedna mała cebula, ząbek czosnku, pomidor, sól, pieprz
Cebule siekamy w gruba kostke i wrzucamy na rozgrzany olej na patelnie. po chwili wrzucamy posiekany czosnek. Nastepnie wrzucamy posiekany w kostke pomidor i to wszystko razem podsmarzamy. Na koncu wrzucamy odcedzonego z oleju tunczyka , wszystko razem mieszamy i podgrzewamy i doprawiamy sola i pieprzem. Idealnie pasuje do ryzu.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kryzys sportowy!!!!! |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Trening na masę a oponka...ciężki orzech do zgryzienia ;P |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Fryzury |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
kurczak curry- sos do ryżu |
Kuchnia |
|
![]()
|
||
Placuszki z twarogu, tuńczyka i otrąb |
Kuchnia |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Odpowiednie jedzenie przy HST
- Ponad rok temu
-
Ile białka podczas cyklu ph?
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
Jak tu przypakowac dobrze !!
- Ponad rok temu
-
Dieta - redukcja
- Ponad rok temu
-
Sok bananowy. Panowie licze na Was:):):)
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Kolacja :D
- Ponad rok temu
-
Dietka do oceny
- Ponad rok temu
-
dieta na mase do ocenki
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu