Z tego co wiem to HST zabiera więcej energii niż normalny trening, więc jedzenie też powinno być proporcjonalnie większe. Jeśli nie poinstruujcie mnie, czy wystarczy normalna dietka masowa ( bez odżywek)
Odpowiednie jedzenie przy HST
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
KaBzA1989
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Zainteresowania:siłka, pilka nożna, kobiety
Napisano Ponad rok temu
Odpowiednie jedzenie przy HST
Cel do wakacji : waga 75kg
Guest_maks_*
Guest_maks_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Odpowiednie jedzenie przy HST
trening treningiem ale w diecie i tak zawsze masz spory zapas kalorii to raz a zwykła diete może być ja przez dłuższy czas też tylko na diecie ćwiczyłem i nie narzekałem (bynajmniej kasa była 
)
)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwiczenia na brzuch przy redukcji? Co robić aby nie spalić mięśni |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Problem przy podciąganiu - ostatnia faza |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
uginanie przy bramie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Przysiady - jaka głębokość |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Przysiady |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ile białka podczas cyklu ph?
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
Jak tu przypakowac dobrze !!
- Ponad rok temu
-
Dieta - redukcja
- Ponad rok temu
-
Sok bananowy. Panowie licze na Was:):):)- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc dieta na mase- Ponad rok temu
-
Kolacja :D- Ponad rok temu
-
Dietka do oceny
- Ponad rok temu
-
dieta na mase do ocenki
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Dieta do oceny- Ponad rok temu
-
węgle po siłowni- Ponad rok temu
