Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odpowiednie jedzenie przy HST

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Łódź
Zainteresowania:siłka, pilka nożna, kobiety

Napisano Ponad rok temu

Odpowiednie jedzenie przy HST

Z tego co wiem to HST zabiera więcej energii niż normalny trening, więc jedzenie też powinno być proporcjonalnie większe. Jeśli nie poinstruujcie mnie, czy wystarczy normalna dietka masowa ( bez odżywek)

Cel do wakacji : waga 75kg

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie jedzenie przy HST

trening treningiem ale w diecie i tak zawsze masz spory zapas kalorii to raz a zwykła diete może być ja przez dłuższy czas też tylko na diecie ćwiczyłem i nie narzekałem (bynajmniej kasa była

)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Intensywoność ćwiczeńChcę wiedzieć czy nie za często trenuje. Trenuje codziennie po kilkanaście minut, ale lekko. Mój trening to: najpierw staje przy	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1924 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc przy budowie planu...	Inne sporty	5 odpowiedzi 1384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOC/RADA przy planie Push&Pull	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 999 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z przyrostem masy	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1237 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Reportaże o przygotowaniach do walk w klatce.	Multimedia	1 odpowiedź 987 wyświetleń	Ponad rok temu przez