Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odpowiednie jedzenie przy HST

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Łódź
Zainteresowania:siłka, pilka nożna, kobiety

Napisano Ponad rok temu

Odpowiednie jedzenie przy HST

Z tego co wiem to HST zabiera więcej energii niż normalny trening, więc jedzenie też powinno być proporcjonalnie większe. Jeśli nie poinstruujcie mnie, czy wystarczy normalna dietka masowa ( bez odżywek)

Cel do wakacji : waga 75kg

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie jedzenie przy HST

trening treningiem ale w diecie i tak zawsze masz spory zapas kalorii to raz a zwykła diete może być ja przez dłuższy czas też tylko na diecie ćwiczyłem i nie narzekałem (bynajmniej kasa była

)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prośba o pomoc Ćwiczenie przy dyskopatii	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1402 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alkohol i efekty przy cwiczeniach?	Zdrowie i Medycyna	11 odpowiedzi 11635 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moje HST	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 1999 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wskazówki odnośnie przysiadów...	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 2326 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z zarzuceniem sztangi (przysiad) przysiad, mobilność i 1 więcej	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 3678 wyświetleń	Ponad rok temu przez