Jak tu przypakowac dobrze !!

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam 19 lat waga 72 wzrost 192 cm potrzebuje diety treningu i co moge brac z odzywek i innych dopalaczy :hyhy:

bede bardzo wdzieczny za podpowiedzi bo jestem amatorem

dziekuje i pozdrawiam

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

http://www.forum-kul...showtopic=38795
trening do dzialu trening w podwieszonych masz trening ogolnorozwojowy z odzywek gainera mozesz brac witaminy zma i cla no i to na tyle

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

http://www.forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=38795
trening do dzialu trening w podwieszonych masz trening ogolnorozwojowy z odzywek gainera mozesz brac witaminy zma i cla no i to na tyle

Dzieki Men

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

jeszcze carbo, białko, tauryne.. dużo opcji.. a zma nie masz po co zbytnio

Be free.

Użytkownik
36 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak tu przypakowac dobrze !!

Ja być ci radził trening masowy i dietę a Gainera możesz zacząć brać np: po 2 miesiącach jak skończysz trening ogólnorozwojowy.

"Tylko silni potrafią bez obawy śmiać się ze swoich słabostek."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie mięśnie musisz wzmocnić aby trenować Street Workout i dla czego są one tak ważne?	Treningi	0 odpowiedzi 585 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka to melodia - Przeleć mnie?	Humor	0 odpowiedzi 1554 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy są jakieś zawody w CAPOEIRA	CAPOEIRA	7 odpowiedzi 1271 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wydrukować ulotki lub gdzie najtaniej?	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 890 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak dbać o swoją kobietę?	Lifestyle	0 odpowiedzi 629 wyświetleń	Ponad rok temu przez