co dalej?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Barabasz1418048780
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
co dalej?
siema mam takie pytanko: koncze robic trening brzucha 6widera 6 stycznia i co potem?? robic normalny trening na brzuch czy jak??
CHLOPAKI NIE ROBCIE SRAKI!!!
Brasi
-
- Użytkownik
-
- 232 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:z redukcji :)
Napisano Ponad rok temu
Re: co dalej?
siema mam takie pytanko: koncze robic trening brzucha 6widera 6 stycznia i co potem?? robic normalny trening na brzuch czy jak??
A ja mam do Ciebie pytanko ?
Widać efekty ?
Może wkleisz jakieś foto ...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dzienniczek
Dzienniczek
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: co dalej?
Barabasz, - tak. wal normalny trening. możesz walic też abs lub powtórzyc a6w.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
^^ tam na dole masz przykładowe treningi brzucha jakie stosują kulturysci!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
^^ tam na dole masz przykładowe treningi brzucha jakie stosują kulturysci!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jeżeli ciagnie tak samo to nie dalej? |
Inne sporty |
|
|
||
Duszenie i co dalej? |
Samoobrona |
|
|
||
co dalej? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Lukasz938 - I co dalej?20lat 90kg 182cm |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Kontuzja i co dalej? |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
przyrosty
- Ponad rok temu
-
zmniejszanie ciezaru
- Ponad rok temu
-
plan , masa- Ponad rok temu
-
jakie bedą tego efekty?
- Ponad rok temu
-
Zmiana planu treningowego- Ponad rok temu
-
Ramzi- Ponad rok temu
-
Siła- Ponad rok temu
-
Trening+worek- Ponad rok temu
-
Poczatkujacy
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia ?
- Ponad rok temu
