Skocz do zawartości


Zdjęcie

ABS


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

ABS
ABS dawać przed czy po innych ćwiczeniach??
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS
Najlepiej rób na osobnej sesji treningowej. A jak już nie możesz - to wg mnie przed ćwiczeniami - ponieważ ABS - wymaga sporej energii :)

  • 0

krzysiekl13
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1452 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS
WBD, JA WIEM ZE MOJA WIEDZA W POROWNANIU DO TWOJEJ TO JEST ... :]

ALE sie z toba nie zgadzam do konca...(moze sie myle) ....abs mocno daje w dupe brzuszkowi a ponziej brzuch odgruwa role w cowczeniu .... wec ..ja bym radzil po .. moze sie myle
  • 0
:)

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS
Gusti, z ranca i wieczorem ew po tren
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: ABS
ups;/ skołowany byłem ;)
Macie zdecydowaną racje :) ABS po treningu, albo tak jak pisze Ramzes.
Sorka za wprowadzanie w błąd :)

  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018