Brzuch
Napisano Ponad rok temu
Chodzi mi o trening ABS II poziom A.
Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć o co chodzi z tym pierwszym ćwiczeniem, tyle razy to już czytałem i nie mogę tego jakoś na praktykę przerzucić. Albo jak ktoś ma jakiś link z filmikiem też mile widziany.
POZDRAWIAM
Napisano Ponad rok temu
dam maila to ci wysle
Napisano Ponad rok temu
SOG oczywiście dla ciebie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Brzuch i klatka. |
Dieta |
|
|
||
Problem z tłuszczem na brzuchu (masa czy redukcja?) |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Czy dzięki folii owiniętej np na brzuchu podczas treningu przyspieszy spalanie z niego tłuszczu? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Domowy trening brzucha |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Problemy z brzuchem |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningu + odżywianie + suplementy diety- Ponad rok temu
-
poprawki planu- Ponad rok temu
-
Split czy FBW x3/tydzien -systemem HST ?- Ponad rok temu
-
jestem po regeneracji, co dalej?- Ponad rok temu
-
Mój nowy plan- Ponad rok temu
-
Plan na mase- Ponad rok temu
-
Plan cwiczenia- Ponad rok temu
-
Regeneracja- Ponad rok temu
-
przerobienie plany na plecy na ostrzejszy!!- Ponad rok temu
-
jak zacząć trening - więcej siły + zrzucenie wagi- Ponad rok temu




Ponad rok temu
