Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy mozna zaliczyć ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

orbit
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:...
  • Zainteresowania:...

Napisano Ponad rok temu

Czy mozna zaliczyć ?
Helo mam takie pytanie moze głupie ale jestem ciekawy, czy granie na perkusji mozna w jakis sposób liczyc jako trening , w trakce gry pracują mięsnie nóg i rąk przeciez (to niejest wolna gra typu blues czy pop) . powiecmy ze gram jeden raz w tygodniu 3 godziny . i ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu moze jakos to zmienić moze to nic nieprzeszkadza piszcie co myslicie pozdro.
  • 0
cel: do końca roku = 80 kg na klate, waga 90, 42 w bicu !

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mozna zaliczyć ?
Nie licz tego jako trening bo na regeneracje po silowni i nadkompensacje potreningowa nie ma to pewnie najmniejszego wplywu, jak sie jednak pocisz przy tym jak po bieganiu czy tez jestes tak samo zmeczony to wprowadz nadwyzke kaloryczna w ten dzien.
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

orbit
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:...
  • Zainteresowania:...

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mozna zaliczyć ?
no po graniu jestem zmeczony i spocony
  • 0
cel: do końca roku = 80 kg na klate, waga 90, 42 w bicu !

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mozna zaliczyć ?
To jw napisalem, wprowadz lekka nadwyzke kaloryczna i po zajeciach z muzyki nie bedzie sladu.
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

GośćGuest_hx_*

Guest_hx_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mozna zaliczyć ?
wiecej jedz i tyle btw ja tez wale w beben :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024