Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dla tych co diety nie maja


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
11 odpowiedzi w tym temacie

Bic
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dla tych co diety nie maja
Siema wszystkim:) jesli jestes poczatkujacy lub nie masz diety to ze swojego nie wielkiego doswiadczenia mowie ci- sporzadz sobie diete!!!! nie musi byc ona dokladnie sprecyzowana jesli nie masz czasu ale wazne zeby byla!!! wczesniej (bez diety) na odzywkach kompletnie nic mi nie wchodzilo ale dzieki motywujacym slowa chlopakow z forum no i Bodyego na temat mojego wygladu zmotywowalem sie jak nigdy do tad, ulozylem sobie diete, staram sie jej trzymac , kupilem sobie odzywke mega mass i w 2 tygodnie weszlo mi 2 kg!!!! z 74 kg wskoczylem na 76kg samiuskich miesni :D:D :) ... dzieki chlopaki :D i zachecam tych ktorzy diety nie maja do natychmiastowego ulorzenia jej sobie!!!!
  • 0

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja
hehehe to chyba normalne ze jak sie ma diete to sie rosnie :rotfl:
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

B[u]B[u]
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 602 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzeziny
  • Zainteresowania:SpoRt|Parkour|Pakernia

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja

i zachecam tych ktorzy diety nie maja do natychmiastowego ulorzenia jej sobie!!!!


to jest jakaś przestroga czy groźba :hyhy:
  • 0
...

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja
patryktadziun, - to jest oczywiste- bez diety nie ma masy xD i tyle...!!!
  • 0

djmca
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja
chlopak zadowolony i bardzo dobrze :))) trzeba chwalic :)) i moze to naprowadzi amatarow na dobra droge :D i przestana wierzyc w bajki :)) trening->dieta->regeneracja->sen :D i tak w koooooleczko :P
  • 0

Bic
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja

to jest jakaś przestroga czy groźba :hyhy:

to zalecenie :D :D
  • 0

GośćGuest_Patryk 666_*

Guest_Patryk 666_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja

i w 2 tygodnie weszlo mi 2 kg!!!!

Fazka. Ale tak ogólnie to 2 kg powinno się przytyć w miesiąc a nie w dwa tygodnie. Przesadzona ta Twoja dieta...dla organizmu oczywiście :)

GośćGuest_Patryk 666_*

Guest_Patryk 666_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja

trening->dieta->regeneracja->sen

Poprawnie: dieta - regeneracja (sen) - trening :) :) nie chciało mi edytować to napisałem drugi post, heh :P

LeBron23
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja

kupilem sobie odzywke mega mass i w 2 tygodnie weszlo mi 2 kg!!!! z 74 kg wskoczylem na 76kg samiuskich miesni :D :D :) ... dzieki chlopaki :D i zachecam tych ktorzy diety nie maja do natychmiastowego ulorzenia jej sobie!!!!


ej no stary, nie mówi mi że te 2 kg co przytyłes od Mass XXl! Po prostu ćwiczyłeś to urosły mieśnie, albo bo prsotu ta odżywka cie oblała tłuszczykiem i dlatego wiecej ważysz. Jak chcesz mieć naprawde "samiuśkie" mięśnie to kup se odżywke tylko białkową a nie węglowodanową!
  • 0
Masa to podstawa!!!

Bic
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja

ej no stary, nie mówi mi że te 2 kg co przytyłes od Mass XXl! Po prostu ćwiczyłeś to urosły mieśnie, albo bo prsotu ta odżywka cie oblała tłuszczykiem i dlatego wiecej ważysz. Jak chcesz mieć naprawde "samiuśkie" mięśnie to kup se odżywke tylko białkową a nie węglowodanową!

poprostu zaczalem dawac z siebie wszytsko na treningu i jesc jak opentany wg.mojej dietki :D:D
  • 0

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja
patryktadziun, i tak trzymaj, jak tak dlej bedzie to za pare miesiecy bedziesz kozakiem, bedziesz zabijal strzalem :P pozdro
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co diety nie maja
Spam się szeży zamykam temat
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024