Skocz do zawartości


Zdjęcie

New cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

New cykl
Doradzcie mi jaka kreatyne wybrac, mam zamiar robic mase. Wiec czekam na jakies konkretne propozycje.
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
Mono Olimp
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
olimp CREATINE MEGA CAPS. Ile tego kupic zeby starczylo na 1 pelny cykl??
A co sadzicie o TREC Creatine micronized 200mesh?
  • 0

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl

A co sadzicie o TREC Creatine micronized 200mesh?

stosowalem i efekty byly dobre ;]
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
teraz sie zastanawiam co wybrac:P treca czy olimpa?

Widze ze wiekszosc poleca olimpa, tak wiec ile trzeba zakupic kapsow na 1 pelny cykl i ile on powinien trwac??
  • 0

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
i mono z treca cie potelepie i mono z olimpu ... nie ma znaczenia ... wazne rzebys diete trzymal :padam:
pozdro
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl

ile trzeba zakupic kapsow na 1 pelny cykl i ile on powinien trwac??

240 kaps starcza na 6 tyg przy treningu 3 razy w tyg
kup lepiej od razu 300 kaps bo jak beda fajne efekty to mozna przeciagnac cykl
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
cwicze 3x w tyg.
Dawkowanie:
DT: 2 tabsy rano naczczo oraz 2 tabsy bezposrednio po treningu
DNT: 2 tabsy rano naczczo oraz 2 tabsy w porze treningu
??
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
Nie

Dawkowanie:
DT:
4 Na czczo
4 po treningu
DNT
4 na czczo


2 tabsy to za mało.
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
30 min wystarczy odstepu miedzy posilkiem a kreta??
  • 0

NIUQ
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
Tak 30 minut wystarczy
  • 0
POZDRAWIAM NIUQ

Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
ok thx.
  • 0

Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
a mam jeszcze jedno pytanie bo mam zamiar brac to razem z bialkiem tyle ze bialko biore tylko na noc czy to bedzie sie jakos gryzc??
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
Możesz śmiało brać białko na nic
Będzie w porządku.
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
thx.
  • 0

Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
Zeby nie zakladac nowego tematu.
Czy jest jakas roznica pomiedzy białkiem Night protein blend a Ultimate protein?? chodzi mi rowniez o czas wchlanialnosci.
  • 0

Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
DT
RANO:
4 tabsy mono
PO TRENINGU:
bezpośrednio 4 tabsy
1,5H PO TRENINGU:
40g białka
PRZED SNEM:
40g białka
DNT
RANO:
4 tabsy mono
PRZED SNEM:
40g białka

Takie dawkowanie jest dobre?.
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
tylko te bialko po treningu za późno,
zaraz po walisz mono
po 20 min walisz ww i po 20 min bialko
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Hfs
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
razem bialko i ww po 20 min? a jaki musze zachowac odstep czasowy od białka do posilku?
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: New cykl
tak wpadasz szamiesz mono po 30 min i ww i bialko
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024