Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesn zebate przednie i rownolegloboczne

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

potrzebóę ćwiczeń na partie mięśni w temacie i prosze forumowiczów o drobną pomoc, najlepiej jakby te ćwiczenia były wykonywane z użyciem ławeczki:)

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesn zebate przednie i rownolegloboczne

NIE TEN DZIAL
ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ -GŁOWĄ DO GÓRY

Napisano Ponad rok temu

Re: miesn zebate przednie i rownolegloboczne

przenoszenie hantla za głowe leżąc

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
STRETCHING - ROZCIĄGANIE MIĘŚNI	Inne sporty	3 odpowiedzi 1018 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie ćwiczenia w domu mam wykonywać jakie ćwiczenia mam wykonywać w domu żeby schudnąći rozbudować mięśnie	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zwiększanie masy mięśni brzucha w domu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 883 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak uczucia napompowania mięśni (tzw. pompa) Podejrzenie: brak witamin (magnez, żelazo itp.)	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 10133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siema jak pownien wyglądaćtrening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1864 wyświetleń	Ponad rok temu przez