175 odpowiedzi w tym temacie

[madziik]

wiec tak CLA sie skonczylo.

Sie skonczylo a ja nie widze zadych efektow ;(
Nie wiem teraz co mam robic czy kupic sobie jeszcze jedno opakowanie ? ( ale musze dodac ze bede tylko w piatki i moze sobote chodzic na silke bo w tygodniu juz nie da dary )
Czy dac juz sobie z tym spokoj ?
Bo jakos stracilam wszystkie checi do cwiczec bo nie widze zebym schudla

[RamzesII]

masz dobra wage do wzrostu wiec ciezko bedzie ja bym se odpuscil tym bardziej ze juz nie masz czasu na silke chodzic to traci sens pozatym chce dodac ze cla wstrzymuje tluszcz nie spala wiec nie dziwo ze nie schudlas skoro ten srodek ma powstrzymywac naplyw nowego do tego pewnie diety nie mialas i odpowiedniego treningu przyczyn moze byc setka skup sie na dobry jedzeniu wygladasz dobrze nie wiem po co sie odchydzac

[Koksik_]

Ramzes cos by sie znalazło do zrucenia z bruszka i z boczkow ... nie ze jestem wybredny ... doceniam to co mam ale niech dziewczyna zdobedzie sie na troche ambicji i niech sie chociaz troche zarazi ode mnie tą zawziętością ;]

moim zdaniem ... powinnas zrobic tak :
juz Ci pisałem, ale napisze to jeszcze raz w twoim dzienniku zeby wszyscy zobaczyli ...

moim zdaniem w piatek na silownia powinnas chodzic ( i bedziesz ;] ) a w dni, w ktore na silke nie mozesz chodzic proponuje bieg truchcikiem około (20-30 minut) do tego mozesz dorzucic skakanke i wg mnie to juz jest powod do motywacji ... na 100% pomoze. jeszcze istnieje takie cos jak brzuszki i cwiczenia domowe ...

[Warlord]

łoch pan trener

[Koksik_]

łoch pan trener

zaden trener... napisalem co o tym mysle i chce zobaczyc co inni na ten temat sądzą.

[RamzesII]

diete niech trzyma preparaty odstaw no i aeroby jak bedzie czas schudnac to schudnie malo przy tym wzroscie powinna wazyc 55-56 takze ty sie staraj zeby miala ruchu

[madziik]

no ale jest maly problem...
bo po tym CLA ja nie czuje sie chudsza ale za to czuje ze mam wiecej tluszczu
Czy to jest mozliwe ??
Naprwde jak patrze na siebie to ja tak nie wygladalam wczesniej

[madziik]

pozatym chce dodac ze cla wstrzymuje tluszcz nie spala

hmm dobrze wiedziec
Powiedzialm wczesniej konkretnie ze chcem zebysmi mi doradzili produkt ktory spali tluszcz a teraz sie dowiaduje ze wyrzucilam pieniadze w bloto Fajnie

Wiec co jest na SPALENIE tluszczu ktory juz mam ??

[Warlord]

fat burner, thermo speed, l-karnityna, chociaz to 3 podobno slabawe

[RamzesII]

aeroby stykaja i dieta duzo do zrzucenia nie masz to mysle ze nie ma co sie bawic z suplami

[madziik]

Wiesz co tylko inaczej to wyglada na zywo bo zdjecie nie pokarze Ci wszytskiego...
Ja sie sama zle z tym czuje i chcialbym cos sobie jeszcze kupic...
Wiec jaki tez fat burner ?
Czy to nie ma znaczenia jakiego producenta ??

[krzysiekl13]

Thermal Pro .. albo Premium Nutrition Thydrotherm - oba sa podobne i prawdopodbnie najlpeiej dzialaja ..
Tylko uwazaj bo oby dwa zawieraja efedyrne .. jezeli masz nadcisnienie to nie mozesz tego brac a i poza tym Thermal Pro kosztuje 120 - 150zł
a Thydrotherm 60 kaps 53 zł
Ale nie wydaje mi sie zeby to Ci bzlo potryebne

ALBO ECA4 - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[NowyKoks]

Masz pretensje o ten CLA, moze i slusznie, ale.. Jest tylko jeden powod dla ktorego nie schudlas.. za malo sie staralas innego wytlumaczenia nie ma i moze Cie zmartwie, ale zaden spalacz nie zagwarantuje Ci tego, ze stracisz te pare kg. Jesli chcesz wyszczuplec to radze codziennie przebiec minimum 3km i dobrac odpowiednia diete, a po 2 tygodniach bedziesz zadowolona Silownia to niestety za malo, nawet rower i plywanie nie sa w stanie za duzo zdzialac bo nie masz tego tluszczu duzo. Powodzenia

[madziik]

Teraz sie bardziej przyloze
Wiec kupilam sobie fat burnera z Trec'a.
I mam pytanko jak dawkowac na opakowaniu pisze ze 2 x dziennie od 1 do 2 tabletek.
Wiec jak jedna czy dwie bo nie wiem ?
Jak bede brac jedna to by mi to straczylo na 2 miesiace...

[krzysiekl13]

wez wiecej niz pisze ;]
ja zawsze tak robie :P:P:P

[NowyKoks]

ale Ona wazy 53 kg po 1 tabletce powinno starczyc.

[krzysiekl13]

NowyKoks, rzeczywiscie madziik, - z czego TY sie chcesz odchudzac ???

[madziik]

No nie wierzycie mi to sie zapytajcie Koksika.

[GuZu]

Przeciez ten temat był już poruszany nie raz!! Ja tam bym sie cieszył, jakby moja laska dążyła do idealnej sylwetki. I nie ma co porownywać wzrostu do wagi tylko patrzec w lustro. Juz nie raz to pisalem- mam kumpla, ktory jest ode mnie wyzszy z 2cm wazy z 5kg mniej a wyglada jak ja kiedy wazylem 60kg Wniosek z tego taki:Grubosc kosci tez ma wplyw na wage

madziik, musisz zdecydowac czy chcesz fat burnera uzywac ekonomicznie i miec go na dluzej czy brac wieksze dawki, ale wtedy uzywac dluzej. Ja bym proponował zacząc od 2 porcji dziennie po 1 tabletce (ze względu na wagę) i jakbys nic nie czuła, to zawsze dawkę mozesz zwiekszyc do 2 tabletek na porcje.

pozdrawiam

[Warlord]

Grubosc kosci tez ma wplyw na wage

nie istnieje praktycznie cos takiego jak grubosc kosci chyba ze Twoj kolega ma osteoporoze ;]