214 odpowiedzi w tym temacie

[Gawlo]

Sp80 ,prolagnatum duzo tego....

[stawek]

co to jest ?? nie znalazłem na allegro ;/ podajcie jakies konkretne nazwy tzn jakie brać potem odzywki bo teraz kupuje białko i chyba bardziej zalezy mi na rzeźbie ćwicze dopiero 2 miesiace (188 cm 85 kg )

[RamzesII]

system protein 80, pro longatym, whey protein, ostrowia, ultimate prootein

[Koniu151]

a masz diete, że chcesz bialko kupować?

[stawek]

nom niby mam a jeśli bym nie miał to co ?? przecież nie zaszkodzi a po za tym to będzie jako uzupełnienie diety tak ??

[Koniu151]

tak. jak masz kasę i szanujesz swoje jelita i kubki smakowe kup jakieś lepsze białko

[stawek]

a tak po za tym to przez jaki czas moge brać białko ?? cały czas ?? moge je mieszać z kreatyna lub innymi odzywkami ??

[RamzesII]

jeśli bym nie miał to co ??

to nie wiedzialbys ile musisz dostarczyc

[stawek]

nom to np jakie mam kupić ?? to będa moje pierwsze odżywki bo jeszcze nic wczesniej nie brałem.

[RamzesII]

to jak juz Koniu151, dieta to podstawa a odzywki bialkowe wymienilem

[stawek]

oksa dzieki nom pytałem jeszcze raz bo koniu151 pisał żebym kupił jakies lepsze bo sie po innych pier...i czyli pytam jakie ma na myśli te lepsze?? a co wiecie na temat ostrowi ??

[Koniu151]

ostrowia średnio sie miesza, spora piana, smaki prócz truskawki okropne.

Matrix Syntrax, MRM metabolic whey, dymatize elite whey - moi faworyci smakowi

[RamzesII]

co wiecie na temat ostrowi ??

slaba rozpuszczalnosc slaby smak lecz efekt taki jak kazdy

[Patryk6667]

Co sie szczypiesz z odżywkami winstrol i jedziesz

[Poczatkowy]

dieta amfetaminowa

[stawek]

oksa dzieki bardzo wszystkim jak coś mi sie jeszcze przypomni to napisze :)a właśnie ile razy na dzieńsie bierze białko ?? 3-4 ??

[Gawlo]

Ze 3 razy czasem 2 zalezy ile brakuje ci tego bialka

[stawek]

oksa dzieki

[stawek]

jeśli zaczął bym od whey protein complex to to był by dobry wybór ??

[stawek]

jeśli nie niech każdy wymieni takiego swojego faworyta spośród białek ale tylko jedną konkretną nazwe .