3 odpowiedzi w tym temacie

[revel]

thermo speed . HMB .Dextroza dobre zestawienie ?? na cykl na rzeźbe??

[Blackzone]

raczej złe. Znaczy zależy co...
Thermo speed Extreme to gites spalacz
HMB to góvno
Dextroza to odżywka węglowodanowa także też nie przejdzie bo podczas rzeźby mamy ograniczać właśnie węgle

w twoim cyklu powinny się znaleźć:
thermo speed extreme właśnie
Biłako przyśpiesza metabolizm, jakieś 2,5g na każdy kilogram masy ciała z czego tylko 33% może pochodzić z suplementów.
witaminki np. Multi Pack 36 treca
i Tauryna jako antykatabolik i ogólnie dla poprawy samopoczucia.

To chyba wszystko no możesz jeszcze Omege 3 dorzucić jako te zdrowe tłuszcze.

Uważaj co jesz bo inaczej nie zrzucisz ani grama tłuszczu.

Dużo biegaj pływaj jeździj na rowerze i powinno być dobrze albo trening na siłowni małymi ciężarami z małymi odpoczynkami. Ogólnie to codziennie musisz mieć jakiś wysiłek.

Powodzenia

[stachu1418048768]

HMB to góvno

HMB jako antykatabolik tez moze byc

[Joks]

tylko ze w cenie hmb mamy juz np glutamine i razem z bialkiem powinno wystarczyc jako anty. ww jak juz cos to carbo po treningu w porcji z bialkiem