Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czym mozna to zastapic ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
101 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Silesia
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :39
Klatka piersiowa [cm]:109
Pas [cm]:86
Udo [cm]:57
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:-
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

czym mozna to zastapic ??

czym mozna to zastapic ??
Ryż – 150g
Pierś z kurczaka – 100g
Oliwa z oliwek 15g

juz nie moge tego jesc ;/

pozdrawiaM...

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: czym mozna to zastapic ??

ryż na kasze albo np ryż biały na brązowy zawsze jakaś zmiana..
zamiast oliwy to możesz dołożyć tłuszczy do jakiś innych posiłków po trochę...
pierś możesz czasami jakiegoś halibuta nawet he albo jakieś mięso o podobnych wartościach odżywczych

Be free.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czy mozna stosowac dwa rodzaje białek przemienie?	Odżywki i Suplementy	Guest_Sebo_*	3 odpowiedzi 1987 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Do Maca 1 Cylk na czymyś mocniejszym	Sterydy i Prohormony		2 odpowiedzi 1558 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co można jeszcze dołączyć dla poprawienia efektów.	Odżywki i Suplementy	Guest_D_S_*	6 odpowiedzi 1383 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym róznią się te style walki ?	MIXED-MA		7 odpowiedzi 1504 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na czym powiesic worek? 1 2	Inne sporty		20 odpowiedzi 3344 wyświetleń	Ponad rok temu przez