Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czym mozna to zastapic ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
101 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Silesia
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :39
Klatka piersiowa [cm]:109
Pas [cm]:86
Udo [cm]:57
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:-
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

czym mozna to zastapic ??

czym mozna to zastapic ??
Ryż – 150g
Pierś z kurczaka – 100g
Oliwa z oliwek 15g

juz nie moge tego jesc ;/

pozdrawiaM...

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: czym mozna to zastapic ??

ryż na kasze albo np ryż biały na brązowy zawsze jakaś zmiana..
zamiast oliwy to możesz dołożyć tłuszczy do jakiś innych posiłków po trochę...
pierś możesz czasami jakiegoś halibuta nawet he albo jakieś mięso o podobnych wartościach odżywczych

Be free.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Gdzie to można obejrzeć	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		1 odpowiedź 1125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy w waszych dojo mozna nosic kolczyki ? 1 2	CROSS-BUDO		27 odpowiedzi 7534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym można zastąpić aminokwasy?	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 4277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapytaj trenera - 9 - Czym jest trening HIT oraz FA Nutrition Gold Whey Protein Isolate?	Filmy		0 odpowiedzi 3854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Z czym połączyć HMB na przyrost masy?	Odżywki i Suplementy	Guest_akim_*	18 odpowiedzi 5529 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_akim_*