Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czym mozna to zastapic ??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
101 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Silesia
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:12
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :39
Klatka piersiowa [cm]:109
Pas [cm]:86
Udo [cm]:57
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:-
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

czym mozna to zastapic ??

czym mozna to zastapic ??
Ryż – 150g
Pierś z kurczaka – 100g
Oliwa z oliwek 15g

juz nie moge tego jesc ;/

pozdrawiaM...

Użytkownik
2540 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: czym mozna to zastapic ??

ryż na kasze albo np ryż biały na brązowy zawsze jakaś zmiana..
zamiast oliwy to możesz dołożyć tłuszczy do jakiś innych posiłków po trochę...
pierś możesz czasami jakiegoś halibuta nawet he albo jakieś mięso o podobnych wartościach odżywczych

Be free.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieganie : jak często można ?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
olimp kreatyna monohydrate powder z czym brać	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 4378 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostrość fabryczna-czy można ją utrzymać ?	MAGIA STALI	16 odpowiedzi 1646 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym wypchać worek??	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	16 odpowiedzi 2617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Activlab Muscle Up Protein Można zmniejszyć porcje? Wpływ Kreatyny	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2969 wyświetleń	Ponad rok temu przez