Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening twarzy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

krzychoo18
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Trening twarzy
Jest jakis dobry trening albo cos w tym stylu ,aby zrzucic troche tluszczu z twarzy :P
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
:zdziwko: lol pytanie miesiąca :padam:

jak bedziesz chudnął to to wszędzie na twarzy tez :hyhy:

RaditZ
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Bodybulding

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
:zdziwko: ktos jeszcze chciał ćwiczyć miesnie twarzy by "zaostrzyć rysy" :rotfl:
poprostu :padam:
  • 0
Nudzi Ci sie?? Wejdz na
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wiele ciekawych artów. Polecam.
[you] pozdro:D

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
plan 4dni
serie 3x15 powt :rotfl:
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

Sebek780
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 140 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, muzyka oraz gry

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
Sztanga w zęby i na przemian gryź metal, albo ruszaj żuchwą na lewo i prawo ;)
  • 0

djpeter16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:MOTORYZACJA

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
PLAN:
Poniedzialek:
-smiech 3x12
Sroda:
-zaciskanie szczeki 4x12
Piatek:
-zucie gumy 12x12

Zrzucisz gdzies 2 cm w policzkach w jakis miesiac!!!
Do tego dieta beztluszczowa!!!
  • 0
Moc jest bogiem, prędkość nałogiem, nitro zabawą,a turbo podstawą!

"Za młody by umrzeć...za stary by żyć"

POZDRO [you] !!!

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
Musisz śmiać sie i płakać nazmiane :rotfl:
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

dr4gone
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 63 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzeg

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
Polecam wyciskanie na zęby leżąc i wiosłowanie rzęsami, tylko nie przesadzaj z obciążeniem bo dziąsła przetrenujesz. Pozdro :padam:
  • 0

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
Jak będziesz chudł to ci wszedzie spadnie.
  • 0

lucas667
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,muza,gala

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy

Jest jakis dobry trening albo cos w tym stylu ,aby zrzucic troche tluszczu z twarzy

no myslalem ze jezyk przegryze ze smiechu jak to przeczytalem :rotfl:

ja tez polece cwiczeniadr4gone,

wyciskanie na zęby leżąc i wiosłowanie rzęsami


:super:
  • 0
...i nim w sen zapadne ostatnia rzecz wykonam Panie dzieki za wszystko,misja zakonczona,Amen...!!
--
Powrot

piczipka
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening twarzy
ja proponuje zalozyc sobie na twarz sauna belt:P napewno bedziesz mial umiesniaona i odtluszczona twarz:P
  • 0
:D :D :D Taki bede po redukcji:D Pozdro:)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024