9 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Pytanie mam ten tego. Generalnie wiem że alkohol nie sprzyja na budowanie masy jak równiez nijak sie to ma do dobrej diety. Ja unikam go jak moge Ale czy naprawde cos stanie sie wielkiego jak np. nie co tydzien, ale raz na dwa tygodnie, raz na trzy w piatki po całym tygodniu pracy chlapne sobie 2 góra 3 piwka (nie zadne mocne) ?
Tym bardziej ze nie jestem na cylku krety teraz ani niczym kretopodobnym.

Kumpel z pracy (co tez cwiczy) powiedzial mi ze gdzies przeczytal ze jak sie jest na cyklu krety i sie wypije 100-ke wódki to tak jak bys cofnął sie w trenignu o 2 tygodnie Chyba przegiecie co ? Wiem ze alkohol z wielu powodów nie wpływa kozystnie przy masówce, ale to, to chyba przegiecie. Tak jak napisałem wyzej ja pytam tylko o wypicie piwka i to góra 2, 3 (raz na dwa tygodnie).

O odpowiedź prosiłbym bardzo kogos serio doswiadczonego (np. Joks, Wojtex) i z duuuzym stazem treningowym a nie jakiegos 16 latka co cwiczy pół roku a cała wiedze jaka ma czerpie z neta a nie z własnego doswiadczenia (bez urazy 16-to latkowie )

Moze to pytanie wydawac sie głupie ale wbrew pozorom istotne dla mnie bo...trudno sobie odmówic piwka choc tak od czasu do czasu, raz na miesiac i w malutkich ilosciach

[Joks]

Kumpel z pracy (co tez cwiczy) powiedzial mi ze gdzies przeczytal ze jak sie jest na cyklu krety i sie wypije 100-ke wódki to tak jak bys cofnął sie w trenignu o 2 tygodnie Chyba przegiecie co ?

ja taki tekst slyszalem w tv gdzie kulturysta mowil setka to juz pare treningow w plecy. ale oni to manniacy wiec wiesz piwko na 2-3 tyg nic ci zlego nie zrobi bo i tak nie cwiczysz na zawodowym poziomie.

[MikolajWB3]

Alkohol to zło i wogole

Thc jest lepsze

[Szeregowiec Ryan]

LOL, myslisz ze jak walniesz sobie te 2 piwka raz na 3 tyg. to Ci cos spadnie? Nic kompletnie nie odczujesz, to jest takie babci sranie i nic wiecej, przeciez cialo sie nie zmienia w ciagu 1 dnia, po 1 treningu nie ujrzysz zadnych efektow tak samo jest z tymi 2 piwkami raz sobie wypijesz nie poczujesz kompletnie spadkow, zreszta zycie to nie tylko silownia ! Trzeba sie cieszyc z zycia spotykac z kumplami itd. Przeciez i tak kiedys skonczysz trenowac, a juz napewno porzucisz diete, bo z biegiem lat, czlowiek zaczyna miec w d.upie swoje cialo i taka jest prawda, dlatego tyle nastolatkow, przezywajacych okres dojrzewania lapie sie za koksy, bo w tym wieku sa wiecznie niezadowoleni ze swojego ciala, a przychodzi taki czas, ze czlowiek zaczyna akceptowac siebie i ma inne wartosci.

[Chousu]

LOL, myslisz ze jak walniesz sobie te 2 piwka raz na 3 tyg. to Ci cos spadnie? Nic kompletnie nie odczujesz, to jest takie babci sranie i nic wiecej, przeciez cialo sie nie zmienia w ciagu 1 dnia, po 1 treningu nie ujrzysz zadnych efektow tak samo jest z tymi 2 piwkami raz sobie wypijesz nie poczujesz kompletnie spadkow, zreszta zycie to nie tylko silownia ! Trzeba sie cieszyc z zycia spotykac z kumplami itd. Przeciez i tak kiedys skonczysz trenowac, a juz napewno porzucisz diete, bo z biegiem lat, czlowiek zaczyna miec w d.upie swoje cialo i taka jest prawda, dlatego tyle nastolatkow, przezywajacych okres dojrzewania lapie sie za koksy, bo w tym wieku sa wiecznie niezadowoleni ze swojego ciala, a przychodzi taki czas, ze czlowiek zaczyna akceptowac siebie i ma inne wartosci.

Święte słowa. Nie samą siłownią człowiek żyje. Co później będziesz dzieciom opowiadał? Chodziłem na siłownie i tylko tam chodziłem

[nolabek]

według mnie melanz to nieodłączna część życia, w koncu jestesmy młodzi bylem na cyklu kretki i szedlem na 18stke i musialem wypic moze tylko na nastepny dzien bylem slabszy ale juz na nastepnym treningu wszystko normalnie i pompa szla tak ze spadkow ogromnych wedlug mnie nie bedzie jak co 2 tyg walniesz sobie jakies kilka bro (oczywiscie nie mowie juz o 7-8sztukach) a poza tym po dobrym stuffie nie ma spadkow

[Gość]

Dzieki chlopaki, uratowaliscie mi zycie

Co później będziesz dzieciom opowiadał? Chodziłem na siłownie i tylko tam chodziłem

Chodzi o to ze ja mam 26 lat i piło sie całe liceum i całe studia (wiec bedzie co poopowiadac ), teraz czas zeby sie wziąc za siebie poczawszy od zarabiania pieniażków skonczywszy na masówce Wiec alkoholu unikam bo inaczej do niczego nie dojde....ale....raz na jakis czas...skoro pozwoliliscie mi chłopaki chlapnąc piwko to czemu nie

[andrew3024]

Spokojnie wszystko jest dla ludzi, tylko trzeba znać umiar bo bez tego można stracić wszystko !!!

[KOŁO]

Chodzi o to ze ja mam 26 lat i piło sie całe liceum i całe studia (wiec bedzie co poopowiadac ), teraz czas zeby sie wziąc za siebie poczawszy od zarabiania pieniażków skonczywszy na masówce Wiec alkoholu unikam bo inaczej do niczego nie dojde....ale....raz na jakis czas...skoro pozwoliliscie mi chłopaki chlapnąc piwko to czemu nie

Jak by nie to za mam 25 lat, to bym pomyslal ze jestem autorem tego, i nie pamietam kiedy to napisamem

[VanHeru]

Wiadomo, wszystko z umiarem, w za dużych ilościach wszystko szkodzi. Ja np. wystrzegam sie alko z innych przyczyn