Skocz do zawartości


Zdjęcie

Koniec cyklu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

kololoko
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:martial arts

Napisano Ponad rok temu

Koniec cyklu
Jestem w czwartym tygodniu cyklu na NO Xplodzie+ester krety+gainer+bialko+gluta. Sila ladnie do przodu,masa 4 kg, do konca cyklu zostalo mi kilka dni wiec mysle ze dobije do 5 kg. Co mam zrobic po zakonczeniu cyklu zeby tego nie stracic. Zostanie mi troche gainera, bialka i calkiem sporo gluty, mam tez aminokwasy. To ze treningi i dieta to wiem, prosze o jakies konkrety. Po poprzednim cyklu na nitrobolonie 2 zrobilem 4 kg a potem stracilem 1,5 kg, wiec zostalo tylko 2,5kg ,dobre i to ale wolalbym tego uniknac. Prosze o jakas madra rade.
  • 0
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
dieta+ gainer(jak masz kase)+bialko wszystko utrzymaj bialka gainera dokup i powinno isc do przodu stracic to nie stracisz bo to nie sterydy
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
dokladnie to co zbudowales to zostanie chyba ze przestaniesz chodzic na silownie. cwicz normalnie po cyklu jak wczesniej i zmniejsz ciezary o 5 kg by treningi byly bardziej lajtowe (bys sie nie przetrenowal bo na cyklu napewno dawales juz z siebie wszystko a organizm to nie perpetum mobile)
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


kololoko
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:martial arts

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
dzieki chlopaki, zapodam gainera, kazeine na noc i aminokwasy przy posilkach. zostalo mi jeszcze troche gluty (NUTRABOLICS Glutabolic) , zapodawac tez czy niema sensu (moze zostawic na nastepny cykl)?
  • 0
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
jak robisz mase to aminokwasy niepotrzebne chyba ze tera walisz rzezbe czy wytrzymalosc jesli nie to odstaw
  • 0

kololoko
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:martial arts

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
Co ty na to Joks ? Z tego co wiem aminokwasy to antykatabolik ,wiec czy rzeczywiscie nie ma sensu ich brac po cyklu ?
  • 0
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.

kololoko
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:martial arts

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
Aha, no i co z ta gluta? brac czy nie brac?
  • 0
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
bierz , to jest cos co nie beirzesz tylko na cyklu ale przez caly czas jak chodzisz na silke.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
dokladnie po co ma lezezc i zblizac sie do daty waznosci
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


kololoko
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:martial arts

Napisano Ponad rok temu

Re: Koniec cyklu
ok,dzieki
  • 0
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024