pytanie
Napisano Ponad rok temu
Guest_Kain_*
Napisano Ponad rok temu
Masz taki sam problem jak ja, pracuje ciezko fizycznie i próbuje sie masowac a wiadomo ze jedno i drugie nie idzie w parze (tak samo utrzymanie masy). Przy takim wysiłku fizycznym oprócz gainera i antykatabolików szalenie wazna jest regeneracja. Na regeneracje dobre jest ZMA i lecytyna. Zażywam przed snem jedno i drugie zarówno w dni treningowe jak i wolne od treningów. Polecam
Napisano Ponad rok temu
polecam takze, skraca znacznie czas regeneracji, poprawia sen itd , przydalby sie zapewne takze jakis pobudzacz przedtreningowyNa regeneracje dobre jest ZMA i lecytyna.
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rafał "Borys" Borysiuk - zadaj pytanie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
2 cykl i inne pytanie... |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pytanie co do zmęczenia :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pytanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pytanie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pierwszy cykl
Guest_53th_* - Ponad rok temu
-
dawkowanie cp
- Ponad rok temu
-
Duza masa? co pomoze ?
- Ponad rok temu
-
wazne pytanie
- Ponad rok temu
-
Wzrost masy powolutku ale do przodu.. kolej na kreatyne ???
- Ponad rok temu
-
rada odnosnie cyklu
- Ponad rok temu
-
producenci odzywek z usa
- Ponad rok temu
-
suplementy diety
- Ponad rok temu
-
BCAA - suplementacja
Guest_assassin_* - Ponad rok temu
-
jak spozywac?
- Ponad rok temu