10 odpowiedzi w tym temacie

[pablo666]

rzucaniu palenia ????? takie żeby zbytnio nie obciążały swoja kalorycznością organizmu?
Pozdro.

[arragon]

marchewka

[arragon]

a tak powaznie....kup sobie gumy z nikotyna znam ludzi ktorym to pomoglo

[wojtek21]

np slonecznik kolegi ojciec palil pol zycia i poszedl na jakis tam zabieg za pare zloty i pomoglo juz niepali

[Cavalier]

praktycznie wszystko trzeba by było doliczyć do diety oczywiście zależy to od tego jak dużo byśmy tego jedli...

można za to gumy do żucia, tik taki itd

np slonecznik

słonecznik ma mnóstwo tłuszczy.. to już trzeba by było uwzględnić w diecie..
i oczywiście zależy jak dużo by się go jadło..

[VanHeru]

Czasami na imprezie zapale, kiedyś nałogowo paliłem i ograniczyłałem codziennie po 1, potem po 2, 3 i tak do 2-3, 9 miechów i rzucisz

[TheAnSwEr]

a np. pestki dyni by sie nadawały??

[John871418048759]

Ja juz rzucalem nascie razy i stwierdzilem ze to juz nie ma sensu, ale najskuteczniejsza metoda bylo znalezienie sobie takiego zajecia by nie myslec o fajkach . Poskutkowalo najdluzej.

[pablo666]

ja właśnie się nastawiam duchowo do rzucenia - czyli zaczynam dojrzewać do takiej decyzji, powoli bo powoli ale systematycznie i myślę że przed wakacjami powiem stanowczo i zdecydowanie - NIE - a przynajmniej mam taką nadzieję

[WIZARD1418048742]

tak na pocieszenie powiem, że ja chyba nie znam nikogo kto tak konkretnie raz na zawsze rzucił ale wiadomo sport chyba troszke w tym pomaga;)

[VanHeru]

Moja ciotka : rzucisz to cholerne gówno albo biore rozwód
Wójek : sie dopierdalasz o wszystko po 20 latach ci palenie przeszkadza...
zmioł ostatnia rame slzug i nie pali od 2 lat juz xD chociaz kto wie, moze w robocie przypala jak to kierowcy [;
Wszystko zalezy od silnej woli xD