476 odpowiedzi w tym temacie

[JuniorWB3]

i ty wazysz 87kg? niechce mi sie wierzyc... z 80kg to bedzie max jak na moje oko no i 40 w łapie? czy mniej

[Koksik_]

tak ,dokladnie waze 87 kg i na łapce mam 40 cm. heh a starz to zaledwie 8 miesięcy ... zaczynalem z niecalych 70 kilo i 31-32 w łapce, no ale troche supli sie przesypało przez ten czas.

niechce mi sie wierzyc...

nie mam po co klamac. nie chcesz - nie wierz ;]

a potwierdzic Ci to moze GuZu , bo mielismy przyjemność cwiczyc razem bodaj 2 razy

[JuniorWB3]

Guziec to jest ściemniacz jakich mało

masz jakies aktualne foto?

[Koksik_]

w miare aktualne są te z poprzedniej strony dwa na dole ... ja mowie, ze na fotkach wychodze o wiele mniejszy niz w rzeczywistosci ... juz wiele osob mi to powiedziało

[JuniorWB3]

no mozliwe i dlatego byc moze zdajesz mi sie na chudszego

tak sorry za offtop ile dałes za koszulke? chodzi mi o to na zjdeciu co stoisz normalnie ubrany

[Koksik_]

kupowalem bodaj w crop`ie ... pewno cos około 50 zł ...

[witeekk]

i jak tam cyklik idzie :>

[Koksik_]

a cyklik mozna powiedziec, ze idzie ciulowo, bo pare razy sie popiło ... to sie czegos nie zje w pore i tak to jest ... ale chyba nic nie spadlo ... waga dalej 88 ...

[krzychu1910]

jak czesto i ile spedzasz czasu na worku?? tygodniowow

[Koksik_]

powiem Ci, ze przez 2-3 tyg nie robilem treningu na worku, bo po prostu mi sie nie chcialo ... tak samo sobie wale w hu,ya z siłownią ... w worek wale jedynie zeby sie rozgrzac rano, albo jak sie zdenerwuje ;] ale zaczne jakos teraz wszystko robic na ostro .

[krzychu1910]

właśnie ja kupuje teraz worek i myślałem że walisz w worek regularnie czy coś

[witeekk]

ja wala 2 razy w tygodniu ;] a wcześniej raz bo chodziłem na boks

[Koksik_]

myślałem że walisz w worek regularnie czy coś

wale regolarnie po prostu zrobilem sobie przerwe na 2 tyg... bo cos sie nie moge odzwyczaic od weekendowych wypadow... wiec jakos nie mam motywacji do jakich kolwiek cwiczen i wysilku fizycznego ;p

[Koksik_]

wstawie 2 w miare nowe fotki pleców ;p potem moze wstawie przód bo narazie mialem tylko takie fotki ;]

ps. nie mialem jak sie dobrze spiąć, bo aparat trzymałem ;p

Załączone pliki

•  DSC00614.JPG   306,21 KB   1369 Ilość pobrań
•  DSC00615.JPG   285,3 KB   1369 Ilość pobrań

[Gość]

plecy spoko tylko szkoda że luzem a 2 fota troche niewyraźna chyba ci zawiało w łazience

[Koksik_]

no hehe bym sie wyj.ebał ;] na pierwszym zdięciu troche spiełem plecy tak gdzies na 70 %

[Koksik_]

no hehe bym sie wyj.ebał ;] na pierwszym zdięciu troche spiełem plecy tak gdzies na 70 %

[GuZu]

Koksik_, jakiś duży wyszedłeś chyba lustro Ci powieksza.
No i ładna fryzura widze

[Koksik_]

No i ładna fryzura widze

na pałe sie gole w czwartek sie oj.ebalem i juz odrosły ;]


nowe fotki wstawie jak sdobede aparat jakis ;]

[Koksik_]

wstawie fotke z siłki z jakies 3 tyg temu ... troche nie wyrazna ale zarysy widac ;p

Załączone pliki

•  DSC00623.JPG   331,25 KB   833 Ilość pobrań