witam zakupilem bialko i gainera mam pytanko kiedy najlepiej brac?? bialko rano i wieczorem?? a gainera??
bialko i gainer
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
piterrr84
-
- Użytkownik
-
- 122 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
- Zainteresowania:sporty walki silownia
Napisano Ponad rok temu
bialko i gainer
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: bialko i gainer
Jakie białko jaki gainer?????????????????????????????????????????????????????
piterrr84
-
- Użytkownik
-
- 122 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
- Zainteresowania:sporty walki silownia
Napisano Ponad rok temu
Re: bialko i gainer
bialko ostrowi i mass xxl
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: bialko i gainer
No to ostrowia rano i przed treningiem ew godzinę po
no noc niet!
porcje po 30 gram
mass xxl wg braków w diecie
porcje 70 gram w ciagu dnia
i po treningu 100 gram
no noc niet!
porcje po 30 gram
mass xxl wg braków w diecie
porcje 70 gram w ciagu dnia
i po treningu 100 gram
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
yahoo i przepis na gainera |
Dieta |
|
|
||
Wlasny gainer po treningowy |
Dieta |
|
|
||
Gainer - plan treningowy na masę! |
Suplementy |
|
|
||
Dietka dla hardgainera |
Dieta |
|
|
||
Bialko sojowe |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ostrowia- Ponad rok temu
-
Jak brac najlepiej clenburexin?
- Ponad rok temu
-
Omega 3- Ponad rok temu
-
Animal Pump + .... ??
Guest_bicer_* - Ponad rok temu
-
spalamy tłuszcz
Guest_Łukaszek_* - Ponad rok temu
-
2kg gainerka?
- Ponad rok temu
-
Co polecacie- Ponad rok temu
-
Suple na mase- Ponad rok temu
-
Kreatyna Mega Caps 1250
- Ponad rok temu
-
klopocik
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
