2kg gainerka?
Napisano Ponad rok temu
prosze o odp chodzi mi o lekki przypływ masy mięśniowej
Napisano Ponad rok temu
gainer to raczej stała suplementacja wiec
trzeba by go kupic
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Gainer1! Tani i dobry
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
sam go szamie
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
co do 737 (mowie o starym , bo ten nowy co maks pisze to nie znam go ) to jest dobry na mase , dostarcza wegli i sporo kcali...no ale o bialko to musialbys dodatkowo zadbac bo w skrocie mozna powiedizec ze on nie ma bialka, cokolwiek pisze;]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Cena jest podobna do carbo, ale ktos tam pisal ze lepiej sie nawet wchlania niz carbo
wiec mozesz kupowac 737 + bialko
lub 737 samo i bialko na wlasna reke ...
Napisano Ponad rok temu
mass xxl, vitalmax 1 (jeden z najtańszych na rynku)
jeśli mozesz sobie pozwolic na kreatynę
to gain bolic 6000 z dodatkiem kreatyny
jesli masz w miarę przeciętną budowe i metabolizm oraz więcej kasiorki
to bierz olimp super whey gainer 4000 albo monster mass biogenix
ewentualnie vitalmax 2
megabol dla lubiących ryzyko
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na mase do oceny. 72kg |
Dieta |
|
|
||
Białko , ponad 2kg i tanio :D |
Dieta |
|
|
||
"Nie powinno się spalać więcej niż 2kg fatu miesięcznie bo prowadzi to do problemów z sercem" |
Obalanie mitów |
|
|
||
Trening na mase do oceny - 72kg / 4dni |
Trening dla początkujących |
|
|
||
72kg - 75kg |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Co polecacie
- Ponad rok temu
-
Suple na mase
- Ponad rok temu
-
Kreatyna Mega Caps 1250
- Ponad rok temu
-
klopocik
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Co myślicie o ćwiczeniu jednej grupy mięśniowej co 2 dni??
- Ponad rok temu
-
2 x xpand + co do tego ?
- Ponad rok temu
-
nitrobolon2 + mono
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
jaka jest kolejność kreatyn od najsłabszej do najmocniejszej
- Ponad rok temu
-
ostrowia
- Ponad rok temu
-
2 Cykl
- Ponad rok temu