
Czyli w przeciwieństwie do innych mięśni rozbudowa łydki w naturalny sposób praktycznie opiera się tylko na genetyce
osobnika..
Jak to się przekłada na mięśnie bark które bez dobrego osobistego uwarunkowania też trudno rozbudować

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mam pytanie, czy mięśnie bark są podobnie uwarunkowane genetycznie jak mięśnie łydki
![]()
Czyli w przeciwieństwie do innych mięśni rozbudowa łydki w naturalny sposób praktycznie opiera się tylko na genetyce
osobnika..
Jak to się przekłada na mięśnie bark które bez dobrego osobistego uwarunkowania też trudno rozbudować
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Barki zmiana planu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
barki na łamanej? można? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
nogi - plecy - barki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Poszerzenie ramion - barki - ektomorfik |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
fbw, barki - 14latek |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu