
Czyli w przeciwieństwie do innych mięśni rozbudowa łydki w naturalny sposób praktycznie opiera się tylko na genetyce
osobnika..
Jak to się przekłada na mięśnie bark które bez dobrego osobistego uwarunkowania też trudno rozbudować

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mam pytanie, czy mięśnie bark są podobnie uwarunkowane genetycznie jak mięśnie łydki
![]()
Czyli w przeciwieństwie do innych mięśni rozbudowa łydki w naturalny sposób praktycznie opiera się tylko na genetyce
osobnika..
Jak to się przekłada na mięśnie bark które bez dobrego osobistego uwarunkowania też trudno rozbudować
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
nogi + barkipołączenie nogi + barki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Barki zmiana planu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jakie cwiczenia na barki i klatke?domowe cwicznenia |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ćwiczenie na plecy, bicepsy i barki w domu :D |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Barki artykul z fabryki siły |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu