rzeżba a masa
Napisano Ponad rok temu
-przerwą miedzy seriami
-na rzeźbe trening jest ciezysz
-na masie sie masujemy a na rzeźbie rzeźbimy
-na rzeźbie robimy wskazane jest duzo aerobów
-na masie nie jest wskazane zbyt wiele aerobów
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
mozna zmienic ze 2-3 cwiczenia
rozni sie DIETA i trzeba zapodawac aeroby
Napisano Ponad rok temu
Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ain't no sunshine when it's on
Only darkness every day
Ain't no sunshine when it's on
Napisano Ponad rok temu
Cel do konca 2007 ---> OSIAGNIETY - 100kg na klatę ---> 75kg wagi - BRAKUJE 2 KG
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
masa |
Dieta |
|
|
||
masa |
Dieta |
|
|
||
Masa |
Dieta |
|
|
||
Masa16lat 185cm i 60kg |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Masa potem Redu jak mostek |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening armwrestling
- Ponad rok temu
-
trening for me
- Ponad rok temu
-
trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Trening masa - do skorygowania :P
- Ponad rok temu
-
prośba
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy dla pływaka???
- Ponad rok temu
-
Jaki plan treningowy pod ten sprzet ?!?!
- Ponad rok temu
-
Prblem
- Ponad rok temu
-
Problem z brzuchem
- Ponad rok temu
-
Pomocy co zrobić
- Ponad rok temu