Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening bokserski Pudzianowskiego do walki z Najmanem	Filmy	8 odpowiedzi 2674 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na rzeźbę	Dzienniki treningowe	4 odpowiedzi 3659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przed treningowce który wybrac ?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpoczęcie przygody z treningiem - cz. II	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kompleks sztangowy - trening sztangisty	Treningi	0 odpowiedzi 894 wyświetleń	Ponad rok temu przez