Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Innowacyjny trening cardio	Treningi	0 odpowiedzi 720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zwalcz depresję treningiem!	Porady	0 odpowiedzi 654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy - szybkie efekty treningowe!	Treningi	0 odpowiedzi 1129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening a schorzenia kręgosłupa	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 3322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy 1 2 3 6 →	Dzienniki treningowe	112 odpowiedzi 11612 wyświetleń	Ponad rok temu przez