Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
treningi	Dieta	1 odpowiedź 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3116 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi, siłownia, rozstępy	Inne sporty	19 odpowiedzi 2327 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening 5-dniowy	Trening dla zaawansowanych	3 odpowiedzi 4234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bokserski Fedora Emelianenko	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1701 wyświetleń	Ponad rok temu przez