Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Darmowe lutowe treningi Kenjutsu & Aikiken - W-wa - Meia	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	0 odpowiedzi 1334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy na se hazel	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1438 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening	CROSS-BUDO	8 odpowiedzi 1769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening kickboxing kickboxing	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 6840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakis zestawik do treningu na popraiwenie wytrzymalosci	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1080 wyświetleń	Ponad rok temu przez