Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy w sportach walki???? 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 6833 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy trening Ryu-Te.....	KARATE	12 odpowiedzi 2337 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening do oceny MASA Wolne ciężary, napięcie mięśniowe	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1088 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wyglada twoj trening przekrojowy ??? 1 2	MIXED-MA	22 odpowiedzi 5047 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sakuraby treningi w Chute Boxe (fotki)	MIXED-MA	6 odpowiedzi 1490 wyświetleń	Ponad rok temu przez