Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przed Treningowka	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening pod siłę - co lepsze?	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 892 wyświetleń	Ponad rok temu przez
posilek potreningowy	Dieta	8 odpowiedzi 1046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak wrócić do treningów POMOCY	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mono dlaczego przed a dlaczego po treningu ?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez