Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
FBW ocena treningu	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, trening, a brak efektów	Dieta	6 odpowiedzi 2928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - Do treningu ACT (spalanie)	Dieta	7 odpowiedzi 968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z uzyciem gumowych linek	JUDO	4 odpowiedzi 1535 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening aikido a wersja polska	AIKIDO	18 odpowiedzi 3092 wyświetleń	Ponad rok temu przez