Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening :)

Czy to jest dobre rozłożenie treningu ?? jezeli chodzi o nabranie masy ? :hyhy:

pon: klatka + tric
wtorek: wolne
sr: plecy + bic
czw: wolne
pt: wolne
sobota: barki + nogi
niedziela: wolne

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening :)

GinoMen - sezonowiec jakich wielu %)

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi dla 4-latkow.	JIU JITSU		7 odpowiedzi 2250 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Siłowy	Odżywki i Suplementy	Guest_Smith_*	5 odpowiedzi 2683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
tętno i ciśnienie - pytanie o trening	CROSS-BUDO		19 odpowiedzi 4171 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MASA trening MASA	Trening dla średniozaawansowanych		1 odpowiedź 1069 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek po treningowy	Dieta		2 odpowiedzi 720 wyświetleń	Ponad rok temu przez