 ) ale podczas treningu to lepiej woda z carbo np a takie plusze to raczej po treningu zeby sie niezapowietrznic od bompelków podczas treningu
) ale podczas treningu to lepiej woda z carbo np a takie plusze to raczej po treningu zeby sie niezapowietrznic od bompelków podczas treningu  
					
					 
Napisano Ponad rok temu
 ) ale podczas treningu to lepiej woda z carbo np a takie plusze to raczej po treningu zeby sie niezapowietrznic od bompelków podczas treningu
) ale podczas treningu to lepiej woda z carbo np a takie plusze to raczej po treningu zeby sie niezapowietrznic od bompelków podczas treningu  
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
 mozna dodac tez białko z jajka
 mozna dodac tez białko z jajka  
					
					Napisano Ponad rok temu
 do trawienia niektorych witamin potrzebne sa tluszcze, dlatego witaminy bierzemy po posilku, podczas treningu pocimy sie a wiec wypacamy nasze witaminki
 do trawienia niektorych witamin potrzebne sa tluszcze, dlatego witaminy bierzemy po posilku, podczas treningu pocimy sie a wiec wypacamy nasze witaminki
					
					...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru   ]=+-:::...
]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
 ) ja muwiłem o witaminach w tabletkach rano i po treningu gdzies a Kedzior86 wspominał o magnezie
  ) ja muwiłem o witaminach w tabletkach rano i po treningu gdzies a Kedzior86 wspominał o magnezie
					
					Napisano Ponad rok temu
co jest lepsze do picia podczas treningu?? moglbym sobie popijac wode z magnezem wiecie te plussszzzee hehe czy lepiej sama mineralke
a ta woda z magnezem?? co o tym sadzisz??
ale chodzi mi o taki magnezik co sie go rozpuszcza
heh to mozna
ale tu leprze były by witaminy które mają magnez ale majatez duzo innych witamin i mikroelementów
wystarczynom wlasnie biore sobie takie tableteczki z plussszzaa hehe magnez i multiwitamina w jednym
hehe tylko niewiem czy to dobry pomysl picia tego podczas treningu??
 ?
 ?
					
					...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru   ]=+-:::...
]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 to nie jest śmieszne
  to nie jest śmieszne   
  
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
 to przenoszenie hantla nad głową i wyciskanie sztangielek
  to przenoszenie hantla nad głową i wyciskanie sztangielekNapisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru   ]=+-:::...
]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
przy klatce zamieniaj sztangielki ze sztanga
 
					
					 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| !!!Początkujący!!! | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| NOWY NABÓR DO KLUBU MONGKOM MUAY THAI DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH | MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 | 
 |   
 | ||
| Dla bardzo początkujących... | MASTERS Of STEEL | 
 |   
 | ||
| hehe...ten tego, tychy... muay thai, początkujący, tak jakby | MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 | 
 |   
 | ||
| Początkujący prosze o pomoc ;) | Galerie zdjęć | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu