Skocz do zawartości


Zdjęcie

Najwieksza Masa !!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
ja kupilem do tego Xpanda Voulta :D
  • 0

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
Amigo, don pedros sanczos kielbasos a ty przypadkiem nie masz za malego stazu na XP i voulta??
  • 0
Moja malutka:)

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
hehe mam nadzieje ze nie i dam rade !! :D :D
  • 0

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
maswz niby w profilku te 24 miechy ale ta waga... nie za niska jest ona jak na taki staz"??? opi.erdzie.lales sie tak czy jak??
  • 0
Moja malutka:)

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!

maswz niby w profilku te 24 miechy

bueheheheh patrzalem godzine wczesniej i mial 18 bueheh
i temu zostawilem bez komentarza, bo z takimi parametrami to wiadome ze w huya wali
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
CALY CZAS czynnie uprawiam Piłke Nozna :) ... INEED$ <=- ZAL.PL :)
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!

ZAL.PL

bueheheh kolejne dziecko neostrady
staz na forum o tematyce kulturystycznej liczy sie jako staz na silowni, a pilka nozna pomoze ci schudnac jedynie
a powaznie to tyle samo ile na tym xp i V zrobilbys na diecie masowej i ewentualnie mono
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
SAM JEStes dziecko neostrady :) HAHAHA
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
taa poskarż sie mamie
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

meriZe
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 171 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
Ty jesz codziennie 3 jajka :o
  • 0
"zycie jest za krotkie by byc malym" ;)

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
ja jem 6 z rana codziennie xD

a co do autora to no comment za chwile bedzie miał starz jak joks ^^

BUZZER
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
sorki że się wpieprze w temat ale byłą tutaj gadka o stackach itp a przede wszystkim o Xpandzie i mam pytanie czy skoro mam pół puchy Horsa i kupiłem sobie teraz Xpanda tego kilogramowego czy brać je razem, czyli np rano przed treningiem( najczęściej ćwiczę kolo 8) Horsa a po Xpanda czy może skończyć jedną puchę i potem wziąść się za drugą...z góry thx za informa
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
polaczyc:
treningowy
rano xp
przed treningiem hp
w nietreningowy by zaoszczedzic hp i wydluzyc cykl tylko xp
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


BUZZER
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!
hmm spoko czaje dzienx Joks...ale słuchaj mam jeszcze pytanie...jak np trening mam na 8 rano to wiadomo napierw pół godziny przed walne Xp a potem chyba najlepiej od razu po Horsa...co nie? a jeszcze mam zapytanie dlaczego nie walić np ogólnie przed i po( Xp potem Hors), czy ma to jakieś różnice czy co? z czystej ciekawości się pytam...na horsie jest napisane żeby utrzymywać przerwę 8h ale wiadomo że wszyscy to olewają, więc jak to tak naprawde z tym wszystkim jest bo nieraz można się pogubić :kwasny: z góry thx za inforki pozdros :]
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najwieksza Masa !!

np trening mam na 8 rano

wtedy przed treningiem hp a po treningu xp

dlaczego nie walić np ogólnie przed i po

jesli cwiczysz popoludniu to wtedy lepiej walic rano i przed treningiem wtedy idac popoludniu na trening jestes juz po 2 porcjach i wielu wspomagaczach co daje lepszy efekt niz jakbys byl tylko po 1 porcji logiczne wiadomo wiecej w sobie masz juz tych dodatkow. a po treningu poprostu pijesz 50g carbo co najszybciej powstrzyma katabolizm. w duzej mierze zalezy kto o jakiej porze cwiczy. ty jak cwiczysz rano musisz walic porcje po treningu bo nie bedziesz przeciez do pracy czy szkoly bral kreatyne wiec jest to takze dodatkowa wygoda w stosowaniu
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024