Skocz do zawartości


Zdjęcie

MAGNUM CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT- MASOWY GAINER


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

Kornel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 158 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: MAGNUM CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT- MASOWY GAINER
ja całe 5 kg gaiera terka XXL zjadłem na dawkach 135g. apotem 2 tyg. 160.5 !!

To żle ?? jezeli nie moge przekraczać 100g ?? to moge zjeśc ?? nie dwa razy po ponad 100 g tylko 3 razy dziennie mniej niż 100 g ja jem porcje gainera po każdym posiłku po śniadwaniu obiedzie i kolacji alejak kolacjemam póżo to na noc nie biore gainera !!
  • 0
" The chase is better than the catch "

MisHa1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 884 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: MAGNUM CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT- MASOWY GAINER
dziwnie działasz generalnie :zdziwko:

lipne masz te posilki jak mozesz wypic jeszcze gainera, jego rola to zastepowanie posilku, jak nie ma czasu zjesc pelnowartosciowego lub miedzy posilkami do uzupelnienia diety

przeczytaj se co Joks napisał
  • 0

Kornel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 158 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: MAGNUM CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT- MASOWY GAINER
ja wypijam gainera ok.135.g i mi sie po 30 min jeść chce !! tak jak by to powodowało łaknienie ... czasami po posiłku nie mam siły sie ruszyć bo tyle zjazdłem ale wypijam jeszcze gainera że to coś dalo nie ??
  • 0
" The chase is better than the catch "

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: MAGNUM CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT- MASOWY GAINER
nie, jezeli zjadles pelnowartosciowy posilek to po nim gainer dodatkowo jest zbedny
zostaw go na wtedy gdy takiego posilku zjesc nie mozesz, nie masz czasu itp
oraz dawka po treningu mile widziana
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024