6 odpowiedzi w tym temacie

[pyzio]

Jak to ze soba połaczyc??

moze byc tak??

RANO - 1 HMB + 1 KRE ALKALYN
PRZED TERNINGIEM - 1 HMB + 2 KRE ALKALYN
NA NOC - 2 HMB

czy takie dawkowanie jest dobre czy nie?
prosze o korekte jesli jest potrzebna

pozdrawiam
PYZIO

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[bloniu]

taka ilość kreatyny w dzień nietreningowy możesz brać wg mnie.
na dzień treningowy imo to za mało. - 5 gram rano i 5 o treningu a jako ze kaps ma 1500 mg to minimum 6 kaps w dzień treningowy.

[bloniu]

co do hmb to bym nie brał wcale - jak masz kase zeby brac dlugo min 3 miesiace bez przerwy w zwiększonych dawkach to ok, jak nie to sprzedaj komus naiwnemu kto wierzy w dzialanie HMB w ktrótszym niz 3 miesiace czasie.
brałem 2 miesiace stare hmb olimpu w dawkach jak na opakowaniu - nic nie dało mimo że dieta była wpomagana odżywką białkową.
a krealkalyn to dobry produkt

[pyzio]

ten kre alkalyn to wziołem od kumpla na sprobowanie, bo nie slyszałem o nim nigdy a on je zachwala, a to HMB to w połce znalazłem u siebie, i tak pomyslałem czy by nie brac tego razem, ale skoro mowisz zeby to odstawic to ok. Co do HMB to sie tez nasluchalem tego od ludzi jakie to gówno.

Co do kre alkalyn jak długo moge je brac??

[MisHa1418048765]

jak masz ten krealkyn z odzysku to napisz ile tego masz?

pewnie zamalo, to by trza dokupic zeby bylo na pelny cykl

ogolnie 5 -7 tygodni i styka

[Joks]

na dzień treningowy imo to za mało. - 5 gram rano i 5 o treningu a jako ze kaps ma 1500 mg to minimum 6 kaps

ale to jest KA a nie mono i ka wystarczy 6g dziennie (4 tab). odnosnie hmb jesli masz je w domu to dorzuc do cyklu

[pyzio]

Mam 80 kapsułek al oczywiscie dokupie ich wiecej

dzieki za pomoc i pozdrawiam