24 odpowiedzi w tym temacie

[VanDamme]

Goliath też ma dobry skład,czy będzie gęsty po rozrobieniu to zależy ile dasz wody,nie można lać co do ml tylko tak żeby dało się pić.250 gram,130,na to nie patrz,patrz na skład i przyjmuj tyle ile potrzebujesz,ale z praktyki wiem że więcej niż 100 gram an raz nie ma sensu brać.

czyli Up Your Mass i Goliath to na dzień dzisiejszy czołówka gainerów ?

[krokodyl3210]

No to mi zamieszaliście w głowie... Czyli w końcu co dla mnie jest najlepsze? VanDamme: "gainer nie daje efektow" ? Pomóżcie

[Litwin81]

Tak,to jest czołówka gainerów,plus Mutant.Gainer ci da mase,jeżeli jej oczekujesz jeżeli będziesz miała chociaż zarys diety,bez diety to i gainer nie pomoże.

[VanDamme]

Tak,to jest czołówka gainerów,plus Mutant.Gainer ci da mase,jeżeli jej oczekujesz jeżeli będziesz miała chociaż zarys diety,bez diety to i gainer nie pomoże.

Ok dzieki Litwin

krokodyl3210 pisalem ze gainer to uzuplnienie diety tak jak Litwin napisal w powyzszym powscie ze musi byc chociaz zarys tej diety, gainer moze byc jako nadwyzka ( na mase ) ale odpowiednia ilosc jedzenia tez musisz spozyc

[krokodyl3210]

No ok, dzięki wszystkim na rady. Kupuje w takim razie mutant mass i ostry trenig do tego. Diety też będe próbował przestrzegać.