184 odpowiedzi w tym temacie

[BLUE_ARMY]

albo rękoczynów

[SGOPOLESIE]

albo od ... ja ci polecam JOINT PROTEX naprawde zajebista sprawa mnie bolały kolana i przedramie jestem już w połowie opakowania i od kilku dni nic mnie nie boli naprawde polecam ! nie wiem ile to kosztuje bo była taka akcja że ojciec miał poważny problem z biodrem i jego siostra załatwiła mu ten środek ale on go brać nie mógł a ja to zwęszyłem co to jest i ... po co miało się marnować polecam !

[Broly]

A tak przy okazji to łapa już zdatna do pakowania ?

[Kropek]

po 1 ma byc spokuj bo nie chce mi sie usuwac wasztch postow
po 2 szeregowiec zachowac takie teksty dla siebie
po 3 mikolaj i junior juz wam kiedys pisalem ze na gg mozecie sobie wzucac i spamowac ostatnio ostrzezenie, jeszcze raz i czeka was tydzien odpoczynku od forum
dawaj mikolaj napisz cos jeszcze

[pit81]

A tak przy okazji to łapa już zdatna do pakowania

eh no narazie lipa, ale dzisiaj nie wytrzymałem i zrobiłem wycisk na klatke na płaskiej, tylko!! bo cos jeszcze ta łapka boli tak myśle że rusze w sobote z treningiem i mam nadzieje że bedzie ok.

A zapomniałem dodac ze troche mi sie pochorowało na gardło, lipa bo wszyscy w chacie po kolei chorują dobra styla tego użalania sie nad sobą

po 1 ma byc spokuj bo nie chce mi sie usuwac wasztch postow

a szkoda bo jest troche spamu w moim dzienniczku bede wdzięczny za zrobienie świątecznych porządków

[SGOPOLESIE]

ci mówie ! weź ten preparac co ci polecam jest naprawde super dobry !

[Kropek]

pit81, spam jak spam czasami mozna ale zeby byl chociaz na jakims poziomie a nie tak jak ostatnio

[Mlody1488]

kup sobie sciagacz na nadgarstek na allegro nie sa drogie moj kolega mial rozjebane nadgarstki to mowil ze pomaga jak cwiczyl to mniej go bolalo

[pit81]

i huj w dupe se to można wszystko wsadzic, kurwa pierdole to wszystko!!!!!

wczoraj wpadłem na siłke zrobiłem barki-prawie bo tylko wycisk z pleców i wznosy boczne kurwa już było lepiej a w tej chwili mam już tego dosyć ten ból nadgarstka mnie dobija !!!!

pierdole to jak narazie !!! zawieszam dziennizek !!!!!

do kiedy??-- do pełnego wyleczenia nadgarstka!!! dziś jest już 17 grudnia i conajmniej do stycznia robie sobie wolne od jakiegokolwiek wysiłku(siłka) nie sex

[scroll]DZIENNICZEK ZAWIESZONY DO CZASU WYLECZENIA NADGARSTKA!![/scroll]

ps.3 dni temu wbiłem "ostatni" shoot teścia w styczniu odblok!!

ps2.nie pytajcie ile zrobiłem cm..hmmm teraz jestem po chorobie ktora trwała z tydzień (przeziebienie) moge powiedzieć tylko że doszedłem z bicem do 43.8 bez pompy i z 103-4 kg wagi (pewnie by poszło znacznie wiecej gdyby nie nadgarstek i chorubsko obecnie "małe"spadki, ogólnie mam doła psyhicznego i fizycznego

ps3.na styczeń, o ile bede zdrowy (nadgarstek) to bedzie odblok, trening regeracyjny i yklonic na spadki CP+ Mono.

ps4.kupiłem 6 kg gain bolica za 119zł, kupie 3 kg ostrowii i w połowie lutego walne jakiś lajcikowy cyklonik na suplach.

ps5. sory jezeli kogoś zawiodłem

ps6. powspierajcie mnie trohe duchowo
i finansowo też może byc

[andrew3024]

Wspieram Cię duchowo i fizycznie
Ale doszedłem do wniosku, że jak się chce dźwigać porządne ciężary to usztywniacze na nadgarstki i paski to podstawa Inaczej ciężko
No i stosując SAA to tym bardziej podstawa i pewnie jakieś osłonki na stawy przy dużych przyrostach, nie

[Nemesis]

aj nie ladnie no

[piterson1418048768]

Szkoda ze taka kontuzja,no ale co zrobimy. Gdyby nie ten nadgarstek to cykl by jeszcze trwal?

[MikolajWB3]

Suchaj pit kurwa jestes cienki bolek bede wiekszy chyba wsparlem Cie duchowo

zadowiodlem sie na Tobie

[SGOPOLESIE]

Szkoda ze taka kontuzja,no ale co zrobimy. Gdyby nie ten nadgarstek to cykl by jeszcze trwal?

jeśli jaja by były większe od orzeszków laskowch to pewnie tak

[pit81]

Szkoda ze taka kontuzja,no ale co zrobimy. Gdyby nie ten nadgarstek to cykl by jeszcze trwal?

tak jeszcze około miesiąca

Suchaj pit k**** jestes cienki bolek bede wiekszy chyba wsparlem Cie duchowo

kurwa eh lolku

[Mlody1488]

nie martw sie hehe sucharku moze i ja Cie przegonie

a tak na powaznie to szkoda ale nie ten cykl to nastepny

[pit81]

siemka 20-II-2007 wracam na siłke .dzienniczek zaczne prowadzić za 2-3 tyg. narazie wstyd pisać co teraz dzwigam:D

eh spadki spore , ale dam rade odrobić.

[Ariello]

trzymamy za słowo

[aurelia1418048771]

Kochanie jestem z Ciebie taka dumna

[MikolajWB3]

Yeah, nareszcie Pit wracas