Jedna ręka silniejsza od drugiej.
Napisano Ponad rok temu
Zaobserwowalem ze cwiczac miesnie najszersze grzbietu czy biceps, prawa czesc plecow lub prawa reka jest lepiej u mnie rozwinieta. Wiecej powtorzen zrobie na prawej rece niz na lewej rece. To samo dotyczy cwiczac plecow. Zastanawiam sie czy zeby lewa reka byla silniejsza (i taka sama w stosonku do prawej) to musze robic wiecej powtorzen czy moze wiecej serii?? a moze wieksze ciezary musze brac na slabsza reke?? Czy jest to bez różnicy?? Moze to pytanie jest banalnie smiesznie ale prosze o odpowiedź.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
To naturalne, jeśli nie zamierzasz startować na MR Olympia to nie przejmuj się asymetrią, najlepszym rozwiązaniem na to jest CZAS.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rękawice. Jakie wybrać |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Rękawice do samoobrony dla kobiet |
Samoobrona Kobiet |
|
|
||
RĘKAWICE BOKSERSKIE EVOLUTION 12- Skóra |
Sztuki walki |
|
|
||
Samemu jednak można |
CAPOEIRA |
|
|
||
Ręka Kamila |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan na mase?? Dobry, co jest w nim nie tak??
- Ponad rok temu
-
jakieś rady dla początkującego? zajrzyj ;P
- Ponad rok temu
-
Trening na mase. pomocy:P
- Ponad rok temu
-
Pytanie dotyczące treningu na siłę
- Ponad rok temu
-
Bedzie taki trening dla początkującego na mase??
- Ponad rok temu
-
jak to zrobić ??
- Ponad rok temu
-
miesnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Motylek , Ab gymnic i podobne
- Ponad rok temu
-
Dobry plan na masę?
- Ponad rok temu
-
Cwiczenie na drążku
- Ponad rok temu