16 odpowiedzi w tym temacie

[marcin84]

Witam wszystkich...

Na siłowni ćwiczę od ok roku miałem ok 3 miesięcy przerwy i od września zacząłem znów ćwiczyć. rzed wakacjami brałem kreatynę olimpu megacaps a teraz biorę kreatnę aminostara( dl mnie lipa straszna w porónaniu z olimpem). chciałbym poprawić swój wyglą ( jednak ni chciałbym bardzo dużo zwiększyć swojej wagi) zależy mi również na sile. zastanawiam się czy wziąć aminokwasy np. bcaa czy moze poczekac troszeczke i wziac cos mocniejszego np x pand.. a moze wziac zwykły jałczan podono też dorze daje.. ostatnio kolega brał kre arkalyn i tez jest bardzo zadowolony, jednak wszyscy upieraja sie zebym wzial te aminokwasy bo w moim przypadku beda najlepsze(podobno).

Prosze o pmoc.
dziekiuje i pozdawiam

[Nemesis]

kup se cell pumpa, albo cell pampa + krealkalyn i bedzie dobrze

[marcin84]

też myślałem o tym cell pump bo nawet jest tanszy od xpand ale duzo ludzi mi mowi ze ten xpand jest duzo lepszy.... czy tak jes na prawde?? aminokwasy sobie darowac??

[Kropek]

aminokwasy sobie darowac??

tak

[JuniorWB3]

ja sobie zakupiłem CP od dwuch dni jade na tym i kurde czas na siłowni mi sie wydłurzył z godziny do 2 nieraz ponad... ale nie ma co mówic o przysostach ale faktem jest to ze jakos lepiej się czuje i lepsza motywe mam!!

[MisHa1418048765]

marcin84> kupuj cp; porównywanie co jest lepsze nie ma sensu. Lepiej zachaczyc wszystko, jak byś najpierw np. wziął xpand'a to po cp już byś miał słabe efekty, przyrosty.

Junior> łączysz cp z mono przykładowo czy sam wcinasz/ (kiedy i jak) ?

[JuniorWB3]

Junior> łączysz cp z mono przykładowo czy sam wcinasz/ (kiedy i jak)

narazie wcinam CP* MAGNUM DIBENCOZIDE MEGABOLA na 1 listopada dokupie białko i mono zastanawam się jeszcze nad amino

CP rano po sniadaniu i po treningu stała porcja mniej wiecej 9 gram na oko:D:D
Megabol rano po śniadaniu jedna kaps i przed treningiem jedna kaps

[Kropek]

CP rano po sniadaniu

bierz przed a nie po

[JuniorWB3]

bierz przed a nie po

wole po bo mam ta małą puche i strasznie skurwiały smak ma i jak zjem przed śniadaniem to juz na sniadanie nie mam ochoty!! no ale jak mówisz ze lepiej przed to moze sprubóje!!

[marcin84]

a do tego cp jeszcze cos dorzucic czy sam wystarczy???? niedlugo koncze cykl na mono to troche odczekac czy od razu???

[JuniorWB3]

odczekac troche i CP połączyć z czymś

[Kropek]

JuniorWB3, nie bierz po sniadaniu cp, chodzi o to zeby brac na pusty zoladek a tak to bys musial po sniadaniu ze 2-3 godziny po a wtedy mija sie celem dlatego przed
jesli chodzi o smak to mozesz zawsze popijac to jakis sokiem
marcin84, zrob minimum tyle przerwy ile trwal cykl na mono ktory teraz konczysz

[JuniorWB3]

ok Kropek sprubóje!! dzieki za cynk

[marcin84]

ok dzieki a co do tego najlepiej dołączyć?? może być białko ostrowia?? czy może ten krearkalyn??

[pretorian1418048757]

KA

[marcin84]

to jeszcze mam dwa ostatnie pytanka jak to razem brac??? i czy miesiac przerwy po cyklu na mono wystarczy ???

[Kropek]

marcin84, zrob minimum tyle przerwy ile trwal cykl na mono ktory teraz konczysz

mom zdaniem samo CP starczy ew jak masz mniej kasy to kup mono jak wiecej mozesz KA
a bialko zawsze sie przyda