16 odpowiedzi w tym temacie

[marcin84]

Witam wszystkich...

Na siłowni ćwiczę od ok roku miałem ok 3 miesięcy przerwy i od września zacząłem znów ćwiczyć. rzed wakacjami brałem kreatynę olimpu megacaps a teraz biorę kreatnę aminostara( dl mnie lipa straszna w porónaniu z olimpem). chciałbym poprawić swój wyglą ( jednak ni chciałbym bardzo dużo zwiększyć swojej wagi) zależy mi również na sile. zastanawiam się czy wziąć aminokwasy np. bcaa czy moze poczekac troszeczke i wziac cos mocniejszego np x pand.. a moze wziac zwykły jałczan podono też dorze daje.. ostatnio kolega brał kre arkalyn i tez jest bardzo zadowolony, jednak wszyscy upieraja sie zebym wzial te aminokwasy bo w moim przypadku beda najlepsze(podobno).

Prosze o pmoc.
dziekiuje i pozdawiam

[Nemesis]

kup se cell pumpa, albo cell pampa + krealkalyn i bedzie dobrze

[marcin84]

też myślałem o tym cell pump bo nawet jest tanszy od xpand ale duzo ludzi mi mowi ze ten xpand jest duzo lepszy.... czy tak jes na prawde?? aminokwasy sobie darowac??

[Kropek]

marcin84 napisał

aminokwasy sobie darowac??

tak

[JuniorWB3]

ja sobie zakupiłem CP od dwuch dni jade na tym i kurde czas na siłowni mi sie wydłurzył z godziny do 2 nieraz ponad... ale nie ma co mówic o przysostach ale faktem jest to ze jakos lepiej się czuje i lepsza motywe mam!!

[MisHa1418048765]

marcin84> kupuj cp; porównywanie co jest lepsze nie ma sensu. Lepiej zachaczyc wszystko, jak byś najpierw np. wziął xpand'a to po cp już byś miał słabe efekty, przyrosty.

Junior> łączysz cp z mono przykładowo czy sam wcinasz/ (kiedy i jak) ?

[JuniorWB3]

MisHa napisał

Junior> łączysz cp z mono przykładowo czy sam wcinasz/ (kiedy i jak)

narazie wcinam CP* MAGNUM DIBENCOZIDE MEGABOLA na 1 listopada dokupie białko i mono zastanawam się jeszcze nad amino

CP rano po sniadaniu i po treningu stała porcja mniej wiecej 9 gram na oko:D:D
Megabol rano po śniadaniu jedna kaps i przed treningiem jedna kaps

[Kropek]

JuniorWB3 napisał

CP rano po sniadaniu

bierz przed a nie po

[JuniorWB3]

Kropek napisał

bierz przed a nie po

wole po bo mam ta małą puche i strasznie skurwiały smak ma i jak zjem przed śniadaniem to juz na sniadanie nie mam ochoty!! no ale jak mówisz ze lepiej przed to moze sprubóje!!

[marcin84]

a do tego cp jeszcze cos dorzucic czy sam wystarczy???? niedlugo koncze cykl na mono to troche odczekac czy od razu???

[JuniorWB3]

odczekac troche i CP połączyć z czymś

[Kropek]

JuniorWB3, nie bierz po sniadaniu cp, chodzi o to zeby brac na pusty zoladek a tak to bys musial po sniadaniu ze 2-3 godziny po a wtedy mija sie celem dlatego przed
jesli chodzi o smak to mozesz zawsze popijac to jakis sokiem
marcin84, zrob minimum tyle przerwy ile trwal cykl na mono ktory teraz konczysz

[JuniorWB3]

ok Kropek sprubóje!! dzieki za cynk

[marcin84]

ok dzieki a co do tego najlepiej dołączyć?? może być białko ostrowia?? czy może ten krearkalyn??

[pretorian1418048757]

KA

[marcin84]

to jeszcze mam dwa ostatnie pytanka jak to razem brac??? i czy miesiac przerwy po cyklu na mono wystarczy ???

[Kropek]

Kropek napisał

marcin84, zrob minimum tyle przerwy ile trwal cykl na mono ktory teraz konczysz

mom zdaniem samo CP starczy ew jak masz mniej kasy to kup mono jak wiecej mozesz KA
a bialko zawsze sie przyda