pytanko mam 15 lat warze 82 kg 192 wzrostu i 33 w lapie . jak mam cwiczyc zeby byly fajne efekty ??? i wogule dobra mam wage czy musze jeszcze wiecej warzyc???
pomoc w cwiczeniu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
lukasz1434
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:namysłów
- Zainteresowania:kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
pomoc w cwiczeniu
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w cwiczeniu
suchaj dobij do 85-90KG zacznij sie rzeecbic potem teraz zrób trening na mase masz podwieszony przykładowe treningi, oczewiscie dietka +MASS XXL CARBO KREATYNKA MONO LUB CP
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
lukasz1434
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:namysłów
- Zainteresowania:kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w cwiczeniu
no biore kreatyne z vitalmaxu i bralem dextroze do tego .ale chce zainwestowac na mass xxl
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w cwiczeniu
kup jeszce Carbo super jest
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problemy z masą ciala-za mało ważę POMOCY ! :D |
Rozmowy nie na temat | Guest_buli_* |
|
|
|
Moja własna dieta do oceny - z góry dziękuję za pomoc! |
Dieta |
|
|
||
Proszę o pomoc z dietą raczej redukcja ale sam oceń |
Dieta |
|
|
||
pomoc w diecie / chce schudnac ;) |
Dieta |
|
|
||
JAKI CYLK DLA MNIE POMOCY |
Sterydy i Prohormony | Guest_HYBRID_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Aerobic
- Ponad rok temu
-
Jak trenować?
- Ponad rok temu
-
potrzebna pomoc
- Ponad rok temu
-
Trening Regeneracyjny- Ponad rok temu
-
Amator
- Ponad rok temu
-
Czy taki trening jest dobry (masa)- Ponad rok temu
-
Błagam o pomoc :P (Masa)
- Ponad rok temu
-
ciekawość- Ponad rok temu
-
Plan do oceny????
- Ponad rok temu
-
Powrot
- Ponad rok temu
