Dobra, moglby mi ktos zapodac fajny plan treningowy na mase? Moge cwiczyc 6x w tygodniu. Cwicze juz z 1 rok ale nie mam zbytnio planu na mase.. Diete mam, i wszytko ale planu nie mam ;( Szukalem na forum ale zawsze jak ktos sie wypowiadal to zawsze ktos znalazl gdzies blad cos dodal i sie gubie.. PROSZE KOGOS KTO MA DOSWIADCZENE A NIE JAKIEGOS CIOLKA CO WAZY 50 KG.. Z gory thX!!
Błagam o pomoc :P (Masa)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
Kempa
-
- Użytkownik
-
- 109 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Błagam o pomoc :P (Masa)
Pzdr [you]
CeL do Wakacji: 80KG
CeL do Wakacji: 80KG
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Błagam o pomoc :P (Masa)
taki "ciołek" ktory wazy 50kg moze miec wieksza wiedze od takiego 68 kilowego byka jak TyPROSZE KOGOS KTO MA DOSWIADCZENE A NIE JAKIEGOS CIOLKA CO WAZY 50 KG
tu masz w huj fajnych planow treningowych na mase wystarczy przeczytac...
http://www.forum-kul...showtopic=31165
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
carlos_waw
-
- Użytkownik
-
- 31 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:wawa
Napisano Ponad rok temu
Re: Błagam o pomoc :P (Masa)
taki ciołek 60kilogramowy moze wyciskac 2 ray wiecej niz Ty 
Kempa
-
- Użytkownik
-
- 109 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Błagam o pomoc :P (Masa)
skiera, Dobra nie chodzi mi o to ze ciolek ale o to ze bedzie mi ktos pisal kto wogole sie na tym nie zna a tak wogole to wielkie dzieki za linka ;]
Pzdr [you]
CeL do Wakacji: 80KG
CeL do Wakacji: 80KG
pit81
-
- Użytkownik
-
- 851 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:koshaolin
- Zainteresowania:siłka.wifi.compy.informa.hack.administracja sieci
Napisano Ponad rok temu
Re: Błagam o pomoc :P (Masa)
PROSZE KOGOS KTO MA DOSWIADCZENE A NIE JAKIEGOS CIOLKA CO WAZY 50 KG.. Z gory thX!!
a takiego ciłka co waży 100kg może być
Glasgow ARC Gym. Wracam do formy. 
¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ
¿uɐǝɯ noʎ op ʇɐɥʍ
Kempa
-
- Użytkownik
-
- 109 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Błagam o pomoc :P (Masa)
pit81, daj mi twoja dietke 
tez chce wazyc 100 lol:P
tez chce wazyc 100 lol:P
Pzdr [you]
CeL do Wakacji: 80KG
CeL do Wakacji: 80KG
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
pomocDieta 3tygodniowa |
Dieta |
|
|
||
jak dawkować ??? pomocy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Kobieta - dieta redukcyjna. Pomocy! :) |
Dieta |
|
|
||
Dieta redukcyjna pomocy |
Dieta |
|
|
||
Pomoc w ułożeniu cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ciekawość- Ponad rok temu
-
Plan do oceny????
- Ponad rok temu
-
Powrot
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze robie redukcje??- Ponad rok temu
-
Masa, masa i jeszcze raz masa. POMOCY!
- Ponad rok temu
-
PLAN Treningowy to oceny...cel masa..
- Ponad rok temu
-
Jaki trening w polonczeniu z boksem/boksem tajskim
- Ponad rok temu
-
Biceps- Ponad rok temu
-
nowy pomysl na trening (masa)
- Ponad rok temu
-
Ból kręgosłupa!- Ponad rok temu
