Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak się odstresować?	Lifestyle	2 odpowiedzi 7198 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywy?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1471 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie są najskuteczniejsze sztuki walki?	CROSS-BUDO	11 odpowiedzi 2569 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak dawkowac kreatyne??	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1154 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak zwiekszyc sile kopniecia	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1809 wyświetleń	Ponad rok temu przez