Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak się liczy współczynnik BF?	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 7057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie jaja najlepsze???	Dieta	13 odpowiedzi 2195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ĆWICZ JAK ZWIERZE 1 2 3 7 →	Dzienniki treningowe	129 odpowiedzi 24413 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki styl Kung Fu uprawiacie i dlaczego?	KUNG-FU/WUSHU	17 odpowiedzi 11357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki koks na sile ?	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 24355 wyświetleń	Ponad rok temu przez