Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masówka kreatyna i aminokwasy kiedy i jak brac???	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2192 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie znacie skuteczne przetoczenia z gardy (bez gi)?????	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	10 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki wybrać?	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 1187 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_MariuchxD_*
Jakie byście mi proponowali stosować dietę w moim wieku ?	Dieta	2 odpowiedzi 707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak długo zamierzasz trenować BJJ ? 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	33 odpowiedzi 3793 wyświetleń	Ponad rok temu przez