Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, jaka, kiedy itp.	Dieta	1 odpowiedź 1113 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką byście mi polecili KARNITYNE	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak skutecznie przeciwdziałać odwodnieniu?	Porady	0 odpowiedzi 572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocencie czy dobra jest ta dieta na rzezbe a jak nie to poradzcie co robic pomoc	Dieta	3 odpowiedzi 4029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie mam możliwości z takim urazem? 1 2	CROSS-BUDO	23 odpowiedzi 5930 wyświetleń	Ponad rok temu przez