Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Od ilu lat, gdzie oraz w jakim stulu trenujecie zapasy?	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	0 odpowiedzi 2062 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mono+cytrynian jak brac??	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1259 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak tam na Karate - czyli mylenie styli 1 2	TAEKWONDO	25 odpowiedzi 3015 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie Zapotrzebowanie kaloryczne.	Dieta	2 odpowiedzi 900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozwalanie rękami desek,cegieł jak to się trenuje 1 2	TAEKWONDO	23 odpowiedzi 7742 wyświetleń	Ponad rok temu przez