Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki spalacz na oponkę na brzuchu	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przy jakich temperaturach stal traci swoje włąsciwości	MASTERS Of STEEL	15 odpowiedzi 3846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Methylteston alchemia. Jak to szamać?	Sterydy i Prohormony	16 odpowiedzi 1280 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrównoważony wzrost masy ciała - jaka odżywka/suplement	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 3008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki drążek do podciągania	Treningi	0 odpowiedzi 535 wyświetleń	Ponad rok temu przez