Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak brać odżywki?	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak nabrać masy	Dieta	2 odpowiedzi 760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
testosterony jaki wybrać?	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 2097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Polećcie jakąś dobrą kreatynę...	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1117 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co jak i kiedy.... 1 2 3	Sterydy i Prohormony	41 odpowiedzi 2765 wyświetleń	Ponad rok temu przez