Skocz do zawartości


Cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Grifff_*

Guest_Grifff_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Cykl
Co sadzicie o takim zestawiku :

Carb Bx - 6000 g
Olimp Pro Cas 85 - 2500 g
2 x Dymatize XPAND 925g

do tego moze dokupie domowe zma.

nie sadzicie ze troche za malo bialka bedzie??

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
Mało białka (to zależyt też ile go w diecie dostarczasz)
pozatym z tego co mi wiadomo białko kazeinowe jest
raz że ciężko strawne, a dwa że na dłuższą metę może powodować zaburzenia
jelitowe (rozwolnienie, niestrawność)

jeśli już to kup raczej Olimp system protein 80
nadaje się jako białko po/przed treningowe
jak również na noc i ma w miarę przystępną cenę.

Xpand oczywiście jak najbardziej OK
  • 0

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
bialka wystarczy

zestaw bardzo ok

aczkolwiek ja bym wybral inny rodzaj bialka, a nie kazeine

moze byc system protein 80
  • 0
Anglia

GośćGuest_Grifff_*

Guest_Grifff_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
Zamienie wiec to bialeczko na System Protein 80 - 3200 g tak jak mowiliscie :) Dzieki

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
Co trenujesz..

bo z tym carbo to przesada :zdziwko:
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
Może carbo kupił na dłuższy czas nie tylko na okres cyklu (miesišczkowego :rotfl: )
  • 0

GośćGuest_Grifff_*

Guest_Grifff_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
tylko silownia :) bede bral 2 x Carbo : przed trenigniem i po. Co do Xpanda : rano i przed treningiem, w dni nietreningowe tylko rano. Bialko 30min po treningdu i na noc, reszte uzupelnie dieta... na noc zma

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
JA bym brał na cyklu:

przed treningiem Xpand
carbo w trakcie treningu
po treningu Xpand
za 30-40 min białko
  • 0

GośćGuest_Grifff_*

Guest_Grifff_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
Jakos nie pasuje mi ten Xpand przed i po treningu, walne 2 porcje w przeciagu 1,5godziny, chyba nie jest to dobre rozwiazanie??

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
Grifff, pompen, ciezko cwiczenia dobrze zrobic :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl
NIc ci nie będzie a jak się boisz o życie to 1 porcja rano druga po treningu. :P
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017