4 odpowiedzi w tym temacie

[gynnek]

Witam. Mam pytanko odnośnie spalania tkanki tłuszczowej. Nieststy od ponad roku nie ćwiczę - przyznam się też, ze nie prowadzilem ostatnio zdrowego trybu życia Mam 187 zm wzrostu i waże [shadow=red]93 kg[/shadow] - z tym, ze masa nie jest tkanką mięsniową ale tłuszczową Jak zrzucić tzw beerceps?

Biegam 5 razy w tyg po okolo 5 - 7 km
Mam do dyspozycji basen, oraz siłownie

Myślałem o zakupie reduktora tkanki Olymp Thermo Speed oraz łykaniu taurynki + witaminy oczywiscie. Jest to jakis pomysł?

Prosze o pomoc i z góry dzięki

[Chousu]

Thermo speed może być. Tutaj wszystko zależy od kasy. Dobry trening redukcyjny i odpowiednia dieta wskazane.

[gynnek]

a taurynke do tego brac? powiedzmy, ze mam 200 zł

[creatura]

kup 2x thermo speed extreme i 3-4 razy w tygodniu bieganie i zajebiscie spadnie Ci tluszczyk to bedzie kosztowac okolo 100zl a reszte pieniedzy mozesz mi oddac

[gynnek]

hehe - tą stówe co zostałą przeznacze na basen i siłownie ;p

dzieki za rady
pozdro