Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odstajace łopatki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Odstajace łopatki
mam strasznie odstajace lopatki:/ wiadomo ze cwicze plecy juz pare ladnych miesiecy(od poczatku chodzenia na silke)jak napne plecki to widac ze troche miesni rtam jest, motyle sie troche rozwinely i wtedy nie odstaja ale gdy tylko normalnie opuszcze rece i stoje w rozluznieniu to strasznie odstaja i komicznie to wyglada:/ co z nimi zrobic??jakies moze cwiczenia? jak cos to fotka moich plecow jest w dziale "zdjecia" z gory thx za pomoc
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odstajace łopatki
tez tak mialem i nie wiem co sie stalo, ale same sie schowaly spowrotem
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Odstajace łopatki
Ja polecam butterfly na maszynie, mi lekko odstawała lewa i właśnie
chyba od tego się ładnie sochowała, ściaganie drążka do karku też powinno cosik dać.
  • 0

Adam-nd
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 161 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Odstajace łopatki
Miałem taki problem ale ćwiczyłem i ćwicze na drążku i już nie jest to moim zmartwieniem
  • 0
^^

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odstajace łopatki
podaje linka do posta o odstajacych lopatkach gdzie wszystko juz jest opisane wiec nie bede sie powtarzal :)
http://www.forum-kul...showtopic=36468
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024