Czy moge przeprowadzić już trening na siłe?
Staż - rok, mam 16 lat...
Jeżeli tak to prosze o wklejenie/napisanie jakiegos dobrego treningu na sile poniewaz wogle sie na tym nie znam...
Pozdrawiam

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening cardio na co dzień - domowe sposoby na spalanie kalorii |
Odchudzanie |
|
![]()
|
||
Trening barków z głównym celem planche |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Ocena planu treningowego![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
gry i zabawy dla dzieci w treningu judo |
JUDO |
|
![]()
|
||
Suplementy na masę/siłę |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_czlonek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu