Czy moge przeprowadzić już trening na siłe?
Staż - rok, mam 16 lat...
Jeżeli tak to prosze o wklejenie/napisanie jakiegos dobrego treningu na sile poniewaz wogle sie na tym nie znam...
Pozdrawiam

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Chiński na treningach |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Odżywki głownie na siłę |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Police - zmiana w treningach |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Trening wolnej walki |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_czlonek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu