Np. robiac klate czy tricepsa w pierszej i 2 serii moge podniesc stosunkowo dla mnie duzy ciezar jednak przy 3-4 serii juz mam duzy problem z podniesieniem przy 6 powtorzeniu tak jakby cos mi blokowalo reke a wiem ze moge to podniesc..... ??
Czemu nie idzie??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Olimp Thermal Speed Extreme - coś nie tak |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kontuzja, przerwa w treningach, zmiana ma, pytanie o kondycj |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Turnieje (dla JudoFun) |
JUDO |
|
|
||
dla nieco lepszych |
Inne sporty |
|
|
||
Sprzęt na siłownie 1500-2000 zł |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
czy tak moze byc??
- Ponad rok temu
-
Sauna
- Ponad rok temu
-
PAS, chce mieć mniej...
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
tluszczyk
- Ponad rok temu
-
Skuteczny trening VS przetrenowanie
- Ponad rok temu
-
Jakie najlepsze ćwiczenie na miesien pleców
- Ponad rok temu
-
A6W
- Ponad rok temu
-
Przedziałek na klacie jak usunąć?
- Ponad rok temu