brak motywacji
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Jak ci nic już nie wchodzi kup sobie koks np dece z metą i zobaczysz jak ci wejdzie
zastanow sie dwa razy jak cos powiesz
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Słyszałem że jest taki trening pozwalający zwiększać siłe.
około 20%. Jak wyciskasz 100 to wytargasz 120 - prosty raachunek.
Trwa to koło 14 tygodni , ale daje efekty nawet zaawansowanym kulturystom
Jeśli będziesz więcej wyciskał w maxie , to na serie napewno wytargasz więcej.
I wtedy bedzie szansa na przyrost masy.
Do tego kup sobie jakiś dopalacz wysokiej klkasy.
Storm + Shock Therapy firmy Universal , lub X-pand ( Dynamize) w połączeniu z Anabolic Protein Hi-Teca przynosi zaskakujące efekty , do tego dieta i jesteś nieporównywalnie większy.
Może stwierdzisz że jestem jeszcze za młody , bo mam dopiero 18 lat i ćwicze około roku , ale tylke samo poświęcam teorii co praktyce i osiągam dużo większe efekty niż rówieśnicy z tym samym stażem \
Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Co to za trening? teoretycznie jest duzo tekich treningow ale nie wszystkie sprawdzaja sie w praktyce.Myśle że jest na to dosyć dobre rozwiązanie.
Słyszałem że jest taki trening pozwalający zwiększać siłe.
około 20%. Jak wyciskasz 100 to wytargasz 120 - prosty raachunek.
Trwa to koło 14 tygodni , ale daje efekty nawet zaawansowanym kulturystom
Jeśli będziesz więcej wyciskał w maxie , to na serie napewno wytargasz więcej.
I wtedy bedzie szansa na przyrost masy.
Do tego kup sobie jakiś dopalacz wysokiej klkasy.
Storm + Shock Therapy firmy Universal , lub X-pand ( Dynamize) w połączeniu z Anabolic Protein Hi-Teca przynosi zaskakujące efekty , do tego dieta i jesteś nieporównywalnie większy.
Może stwierdzisz że jestem jeszcze za młody , bo mam dopiero 18 lat i ćwicze około roku , ale tylke samo poświęcam teorii co praktyce i osiągam dużo większe efekty niż rówieśnicy z tym samym stażem \
Pozdro
jak mozesz to powiedz cos wiecej na temet tego trningu -przeanalizujemy.
z gory dzieki.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Brak rekawic a sila ciosu |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Brak progresubrak progresu |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
czegoś tu zabrakło |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Coś na braki magnezuskurcze, magnez |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Według brakow w diecie. |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening na siłe
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
Trening dla 14:D
- Ponad rok temu
-
Trening - pomoc
- Ponad rok temu
-
TRENING NA MASE
- Ponad rok temu
-
trening 15 lat
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
trening 15 lat
- Ponad rok temu
-
Trening domowy
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu