Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ostrowia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Ostrowia
Siema!
Kupiłem ostrowie smak truskawkowy na sprobowanie 800 g.
Jak narazie robie ja z wodą (bo kumpel mowil ze jak z melkiem to wiecej białka sie wysra), ale prawde mowiac z woda smakuje jak siki :P
czy kolega ma racje? :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
gowno prawda, chyba ze duzo bialka sypiesz
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
GuZu, moze ma zla tolernacje na laktoze dlatego wysra..
albo za duzo sypie :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
no tak myslalem wiec pije z mlekiem zeby jakis smak byl :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
praktycznie wszystkie te bialka i gainery powinno pic sie z mlekiem, wtedy wiksze wartosci maja i lepszy smak, z woda to huj wie co wychodzi
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
Nemesis mylisz sie.

wszystko zalezy od człowieka, od grupy krwi itp.

na przykład poleca się piersi z kurczaka do diety, a widzisz ja nie moge, bo zle trawie mięso takie, za to ryby wchodzą mi jak woda.


ja na przykład wale ostrowie z wodą + cukier, wtedy da sie wypić :)
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
dsdamian, dobrze prawi koles..
od org.zalezy no i twojego zmyslu smaku :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Zen28
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
ile tego białka się sypie? zwykła stołowa płaska łyżka jest ok? nie mam żadnej miarki
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
Spoko, czlowiek uczy sie cale zycie ;)
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
Zen28, 30g powinno byc git ..
hmm kopiasta stolowa to ~15g
niemow ze niemasz jakieskolwiek miarki z gainera czy inny suplich ..
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
ostrovia jest troche lzejsza od np gainera- ja stawiam jush shaker z mlekiem wlaczam wage i sypie 30 g :)
Zen28, zainwestuj w wage z allegro chocby bo i do diety sie przyda i odzywek :)
pozdro!
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
ey ludziska jeszcze jedno:
"W przypadku stosowania produktu ponad 6-8 tygodni wymagana jest konsultacja lekarska"
Jak to rozumiec? O co chodzi :P?

Myslalem ze białko to białko- uzupełnienie diety i można do śmierci jeść ;)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Zen28
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
mi lekarz powiedział, że białko mogło spowodować gino :szok:
te 30 g białka na jaką ilość mleka?
  • 0

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia
heh lekarze co czasem takie glupoty pierdola ze glowa mała. nie maja zadnego wyksztalcenia w kierunku odrzywek i suplementow, ich wiedza jest sprzed kilku lub kilkunastu lat i mysla ze widzą wszystko.
wiadomo ze niektore rzeczy w zywieniu sie nie zmieniaja, ale o suplementach to oni maja wiedze gownianą. ich porad raczej bym nie sluchal nt odrzywek i supli.

30g bialka na ok 200ml mleka/ wody
  • 0
Anglia



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024