Witam!
Potrzebuje treningu na rzeźbe.
Mam 17 lat, waże 70 kg przy wzroscie 175cm.
Sprzęt jakim dysponuje to sztangielki 2x10kg.
Trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ból nadgarstków w czasie treningu. Bezpieczny trening siłowy. |
Porady |
|
|
||
Chcesz się szybko wyrzeźbić? Jeśli tak ten artykuł jest dla Ciebie - RZEŹBA |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Jaka dieta oraz plan treningowy ? |
Dieta |
|
|
||
Sprzęt treningowy |
KARATE |
|
|
||
Dziennik Treningowy - Gruby |
Dzienniki treningowe |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening mięśni dłoni, palców i przedramienia
- Ponad rok temu
-
Nowy plan do oceny
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do oceny.
- Ponad rok temu
-
stary trening do zmiany
- Ponad rok temu
-
Trening na masę ... pomóżcie
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy
- Ponad rok temu
-
[art] Dorian Yates HEAVY DUTY by Mariusz P.
- Ponad rok temu
-
Pomoc w stworzeniu treningu
- Ponad rok temu
-
TRENING MAXKAMELL
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbe
- Ponad rok temu