Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ciekawy atlas ćwiczeń


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
14 odpowiedzi w tym temacie

prezo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wejherowo

Napisano Ponad rok temu

Ciekawy atlas ćwiczeń
Zamieszczam tutaj link: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Myślę że ten atlas przyda się wielu osobą a w szczególności początkującym. Pozdr.
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
dosc przyjemne, moze nawet fajnieszy od tego co WBD zapodal kiedys...;)
  • 0

prezo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wejherowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
No napewno fajniejszy :hyhy: Jestem o tym przekonany :] Może to wrzucić w podwieszone :D Oczywiście jak będzie miał trochę chęci i czasu ;)
  • 0

burak cukrowy
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 156 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
Bardzo fajny atlas wszytsko elegancko ulozone:)
Zdjecia dobrej jakosci i wszystko fajnie podzielone i kilka nowych cwiczen o ktorych wczesniej nie mialem pojecia :padam:
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
Racja Atlas 1 klasa :-)
Ładnie pokazane ćwiczenia i elegancko opisane :-)

  • 0

janekjanek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
Tak z grubsza przejrzalem, jest dobrze
  • 0

toma5z
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:kace
  • Zainteresowania:wiadomo

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
hehe jaaaaa jak sie najedzie myszką na foto to kolo pakuje


heh
  • 0
pij mleko bedziesz wielki!

PZDR!

WojaS
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 82 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Strzelin
  • Zainteresowania:Piłka nożna, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
ale lipa... nie chce mi pokazac tych ćwiczeń... cos zjebane z netem czy stronka?? ;/
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
hehehe panowie byscie sie wstydzili pisac ze nie znacie tego atlasu cwiczen :P ten atlas poznalem wczesniej niz ten ktory jest podawany na naszym forum :P
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
Kurna nie działa ten atlas... :kwasny: :/
  • 0

LoKiToX1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 220 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
Atlas Ćwiczeń:
http://www.forumsportowe.pl/viewforum.php?f=17

  • 0

forever
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 263 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:Sporty Siłowe

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
Polecam te dwa:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
:padam: :padam: :padam: :D
  • 0

nesca1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 205 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
bardzo mi się podoba ten atlas z drugiego linku, bardzo dobry dla poczatkujących ;]
Szkoda że pierwszy link nie działa ;/
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ciekawy atlas ćwiczeń
Atlasy pierwsza klasa, - niezbędne dla początkujących! :)
Temat zamykam - by nie zrobił się "spam - post".
Pozdrawiam.

  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024